La piedra que elijas te dirá en qué momento de la vida te encuentras

Llegan determinados momentos en la vida en los que no sabemos en que momento de nuestras vidas estamos. Si estás en una situación como estas con este simple test podremos darte una pequeña ayuda a encontrar ese camino que debes seguir.

En el test del día de hoy de Mundo Positivo , te presentaremos 6 cristales muy diferentes. Cada uno de ellos representa diferentes momentos y aunque no lo creas son muy diferentes uno de otros. Observa con detenimiento cada uno y selecciona aquel con el que te sientas más identificado.

¿Estás preparado? Selecciona un cristal de la imagen de arriba, ese cristal al que no te puedes resistir. Ahora busca su significado.

Descubre en que etapa de la vida te encuentras

Cristal 1

Si has seleccionado el cristal uno debes saber que en tu vida se están acercando grandes cambios. Puede que estés pasando por un estancamiento pero pronto esa situación dará un giro. Te sientes que estás en una pequeña calle de la que no puedes salir, pero no debes angustiarte porque vas a salir adelante como siempre lo hiciste.

Mantener la paciencia será algo primordial en esta situación. Debes adquirir una actitud positiva y un poco de paciencia para esperar que sucedan esos cambios que no tarden en llegar. Ah, pero recuerdo que no solo se trata de esperar, debes entrar en acción en el momento preciso.

Comentanos cual fue el cristal que elegiste y como te ha ido con los resultados.

Cristal 2

Si seleccionaste este cristal tienes una personalidad que se esfuerza día a día para vivir una vida consciente. Muchas veces tienes la sensación de que estas vivo pero no lo estas haciendo con la intensidad necesaria.

Debes recapacitar sobre cual es tu actitud frente a la vida y como te relacionas con el entorno. Es una tarea que sabes que no será para nada facil, pero si lo logras verás un cambio positivo en tu vida, un cambio que verdaderamente estas necesitando.

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Cristal 3

Si tu elección fue este cristal las noticias que tenemos para tí son excelentes. Significa que te encuentras bien, en un buen momento de tu vida o que si bien puede que pienses que no es el mejor todo está yendo para bien.

Ese camino hacia el bienestar que estar forjando necesita un poco mas de ti,  no te relajes y continua luchando. Porque como dice el dicho “Persevera y triunfarás”.

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Cristal 4

Es muy probable que si seleccionaste este cristal te encuentras en un momento repleto de emociones un tanto negativas. Estas un poco abrumado por toda la situación. Puede que estés molesto con alguien, pero como tu sabes, una segunda oportunidad se la merecen todos.

Es común transcurrir por periodos con emociones malas, pero no te quedes estancado en ellas mucho tiempo, ellas pueden afectar tu salud. Debes tomar las riendas de tu vida y salir en búsqueda de emociones positivas que te hagan bien y alegren tu corazón. ¡Animo que tu vales mucho!.

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Cristal 5

Si tu elección fue el cristal numero 5 sabes debes saber que posees la capacidad de terminar con viejos hábitos que te están haciendo mal. Debes terminar esas relaciones que no traen alegría a tu vida y deshacerte de todo lo viejo. Es el momento justo para hacerlo.

Si quieres que todo esto salga bien debes abandonar la pereza, no te lleva a ningún lado. Ahora más que nunca tu alma y cuerpo precisan de ti. ¡Fuerza, todo saldrá bien!

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Cristal 6

El hecho de que hayas seleccionado el cristal 6 nos dice que estas reprimiendo las emociones que tienes, y que de alguna manera no estas siendo sincera contigo misma. Estas prefiriendo auto-encerrarte, mantener todo el secreto. Pero sabes que no te está haciendo para nada bien.

Debes frenar y tratar de entender porque estas actuando de esa forma. En caso que lo necesites no dudes en pedir ayuda de un profesional o de una amiga. A veces solo no podemos y no es ser débil pedir ayuda. ¡Vamos, que no decaiga que eres una gran persona!

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Espero que el test del día de hoy te haya gustado y que por supuesto te haya servido. Siempre intentamos darte los mejores contenidos para que puedas disfrutar de la comunidad y aparte te sirva para superarte.

5 bebidas naturales para acelerar tu metabolismo y perder peso

Darle un empujo al metabolismo puede costarnos pero no necesariamente debemos utilizar fármacos, podemos hacerlo de una forma natural. Puede que no estemos manteniendo una alimentación balanceada, ingiriendo grasas en exceso y careciendo de las proteínas necesarias. Esto nos lleva a tener algunos kilos de más y no vernos como deseamos. 

Nuestro organismo posee una inteligencia extrema, tiene la capacidad de convertir absolutamente todo el alimento que ingerimos en nutrientes como grasa o azúcar y distribuirla a todas las células del cuerpo. Si el cuerpo carece de alguno de esos nutrientes el organismo comenzará a utilizar sus reservas, por eso siempre debemos darle lo que necesita.

El problema ocurre cuando comemos un poco de mas o no de la mejor forma. Nuestro cuerpo va a acumular todo aquellos nutrientes que le sobran. Esta mala alimentación también provoca que nuestro organismo no trabaje al 100% y el metabolismo se desacelere dejando al cuerpo falto de nutrientes y provocando que aumentes de peso.

Por suerte la naturaleza siempre nos brinda una solución a todos los problemas que se nos presentan. Existen diferentes componentes que permiten que nuestro cuerpo reactive su metabolismo. Esto significa que comenzarás a eliminar residuos que te permitirán bajar de peso.

5 bebidas para bajar de peso y activar el metabolismo

Infusión de Canela

Esta fantastica infusión tiene la cualidad que evitará que retengas azucar en la sangre de forma excesiva. Sumado a esto la canela hará que tengas menos apetito, por lo que tendrás menos ganas de comer en exceso y podrás controlar los impulsos. Es una bebida que se suele aconsejar para persona que poseen diabetes ya que regula los niveles de glucosa en sangre.

Los ingredientes de la infusión son: 1/2 litro de agua, 1 1/2 cucharas de canela molida o 1 rama de canela.

Para preparar esta infusión se deben seguir los mismos pasos que haces cuando preparar un té en hebras. Hierves en agua, añades la canela en polvo o las ramitas. Esperas unos minutos y cuelas. Listo para disfrutar y activar tu metabolismo.

Agua de coco

Este agua que se obtiene del coco posee muy pocas calorías y grasas además de ser rico en aminoácidos y vitaminas. Es una combinación asombrosa para que tu organismo comience a perder peso. Resulta una bebida que te dará mucha fuerza para la actividad física. La puedes tomar tanto en ayunas como antes de hacer ejercicio, en los dos momentos en muy beneficioso. Puedes encontrar agua de coco en las verdulerías de tu ciudad o en algunos casos también se vende embotellada.

Agua de limón

Este es uno de las mejores bebidas para el objetivo que tienes que es bajar de peso y activar tu metabolismo. Al ser una bebida alcalina produce en nuestro cuerpo una reacción favorable para eliminar toxinas y disminuir nuestro peso. Puedes tomarlo en ayunas, te hará sentir muy bien.

Para prepararla solo debes poner dos rodajas de limón en dos tazas de agua. Colocar a hervir y esperar a que el agua baje por la mitad. Dejar enfriar, colocar hielo y disfrutar.

Jugos de verduras

Los jugos de verdura tienen la característica de ser depurativos y alcalinos. Las mejores verduras para que bajes de peso son las zanahorias, perejil, espinaca y alcachofas. Si posees una maquina de hacer jugo puedes introducirlas en ella y obtendrás un exquisito batido. Si no la tienes, en una licuadora ingresas las verduras, un poco de agua y hielo y obtendrás un preparado fresco para todo momento.

Batido de fresas

Un secreto para tener músculos fuertes y fibrosos es ingerir proteínas en una cantidad justa. Con este batido de 5 ingredientes las vas a conseguir, pero no solo eso sino que activarás el metabolismo gracias a las fresas.

Ingredientes y preparación: 1/2 litro de leche baja en grasas, un puñado de fresas, 1/2 tazón de avena, un pote pequeño de yogurt bajo en grasas. Debes ingresar todo en una licuadora, licuar por unos minutos y disfrutar. Aconsejamos dejarlo un rato en la heladera o colocar hielo.

Recuerda que todos estos jugos deben ser acompañados de una alimentación balanceada y actividad física. Cuéntanos, ¿Qué otro alimento para estimular el metabolismo conoces? estaremos leyendo tus comentarios.

 

5 conductas de una persona malagradecida y cómo evitarla

Desde chiquitos siempre nos inculcaron a dar las gracias, a ser respetuosos con aquellas personas que hacen algo por nosotros. Una frase que de seguro te la repitieron hasta el hartazgo en tu infancia es “no hay nada mas feo que ser una persona desagradecida”.

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Ahora ya con los años nos damos cuenta que es así, y luchamos para que nuestros hijos sean personas agradecidas. Es un saber que se va adquiriendo con los años, con las experiencias de la vida.

Ser una persona desagradecida nos convierte en seres despreciables que poco a poco se van quedando sin compañía alguna en su vida. Porque aprender a dar las gracias traer consecuencias positivas a nuestra alma. Es un gesto que nos hace mejores seres, que produce que nuestras relaciones sociales sean más fuertes y duraderas. Así como también, nos trae estabilidad psicologica.

Esta comprobado mediante investigaciones que aquellas personas que no son agradecidas son más propensas a la depresión. Piensan que lo que reciben lo merecen por ser quienes son o que solo se agradece de acuerdo al valor de lo recibido. Esto es incorrecto.

A lo largo de tu vida es probable que te hayas cruzado con muchas personas que tienen esta característica. Puede que no nos hayamos dado cuenta en un principio pero luego de un tiempo su característica desagradecida salió a flote y tu saliste lastimado o molesto. Es por eso que desde Mundo Positivo les vamos a dejar algunas características o señales a las que debemos estar atentos para detectar a estas personas.

5 señales de que estás ante un mal agradecido

1- Siempre necesitan algo:

Todo el tiempo van a requerir algún tipo de ayuda o favor, ya sea que le cuiden a los hijos, que los alcancen a algún lado o que les cuiden el perro. Piensan que las cosas que les suceden a ellos son más importante que las de los demás.

Cuando ya lograron lo que buscaban no te darán las gracias ni tendrán un gesto bonito con quien los saco del apuro. Lo único que les importan son sus problemas, no valoran el esfuerzo ajeno.

Recuerda ser agradecido, de esa forma estas marcando un precedente para que otros lo sean.

2- Nunca están disponible para los demás:

Como dijimos anteriormente, este tipo de personas mal agradecidas creen ser el centro del universo y que los inconvenientes que tiene el resto no valen lo mismo que los suyos.

Cuando se les pide un favor ellos nunca están para dar una mano. Siempre encuentran una excusa para no ayudarte, te dirán que tienen a su hijo enfermo, que tienen un problema con su casa o que se les ha roto el carro. O tambien es común que ni te contesten el telefono.

Deben entender que toda persona en algún momento precisa un poco de ayuda del otro. Un día tu por mi y otro yo por ti, de esa forma generamos un circulo virtuoso en el que todos salimos favorecidos.

3- Esperan la ayuda como una obligación:

Este tipo de persona creen que por tener una relación con ellos, ya sea amistosa o familiar, tienen el derecho a pedir mil y un favores. Cuando se encuentran en aprietos quieren que todos salgan a su rescate.

Esto debe ser así, pero por supuesto que de la otra parte debe haber un gesto de agradecimiento. Un acto de reciprocidad que mantenga la relación equilibrada.

Es una sensación muy fea cuando uno ayuda a un ser querido y este no lo valora. No es capaz de ofrecer un minimo gesto para reconfortar al otro.

4- Pretenden ser el centro de atención !Ya¡:

Por lo general son personas desorganizadas que no respetan horarios, por eso es que siempre precisan tu ayuda de forma rápida para que lo salves de ese inconveniente.

A pesar de que tu dejaste de hacer tus cosas para ir a brindarles tu ayuda y solucionar sus temas, ellos nunca van a darte las gracias. Ni se les cruza por la cabeza que dejaste cosas importantes porque para ellos las suyas son las cosas mas importantes del mundo.

5- Generan mucha culpa:

Has hecho todo lo que te han pedido, siempre estuviste para brindar tu ayuda y que sus inconvenientes se resuelvan, pero si en alguna ocasión no has podido salvaguardarlos te lo harán saber por toda tu vida.

Quieren generar un sentimiento de culpa de que tu no estas cuando se te necesita, y la realidad es que los que no están nunca son ellos.

Realizando un resumen, todas las personas debemos trabajar para ser agradecidos porque de esa forma lograremos que otros lo sean con nosotros. Si contribuimos a generar una sociedad más beneficiosa para todos tendremos mejor calidad de vida y seremos más felices.

¿Te has cruzado con personas mal agradecidas en tu vida? Cuéntanos en los comentarios tu experiencia.

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