Una reflexión que debes leer para nunca olvidar todo lo que vales

Las Reflexiones, nos ayudan a descubrir muchas cosas, que son similares a lo que nos pasa y por momentos no sabemos que hacer.

Hay Reflexiones para todo, para la pareja, el amor, la maternidad, la vida misma. Pero hoy vamos a hablar sobre el amor, sobre quienes somos y como nos transformamos en una relación, y nos demuestra que podemos amar sin perder nuestro rumbo, sin cambiar “el quien somos” por el solo hecho de mantenernos firmes al lado de esa persona que amamos!!!

Reflexión para leer atentamente

Un adolescente vivía en un clima de discordia, humillación y momentos tensos con su padre que no paraba de descalificarlo, y a lo que su madre por temor no se metía ni defendía.

Sus hermanos siguiendo el ejemplo de la casa, tampoco se metían y ante cualquier situación aprovechaban para descalificarlo tal cual hacia su padre. Las burlas siempre eran contra su aspecto físico, por la forma en que caminaba, por su tono de voz, por su apariencia… y así, todo contribuyo a que se sintiera despreciado y con muy baja autoestima.

En el Colegio, su actitud fue haciendo que sus compañeros comenzaran de a poco a ejercer la misma violencia contra el. Hasta sus grandes amigos, poco a poco se fueron yendo de su lado y cayeron en las criticas y burlas contra el.

Un profesor, que en el tiempo fue observando estos cambios, tanto en el adolescente como en sus compañeros, decidió tomar partido y actuar en consecuencia.

Un día después de clase, le pidió al niño que se quedara, a los que el chico de mala gana hizo lugar. Fue ahí que el profesor saco de su bolsillo un billete de fuerte denominación y en estado impecable, se lo mostró y ofreció, a los que el alumno con brillo en la cara acepto, pero cuando lo estaba por agarrar, el profesor retiro el billete, lo estrujo y se lo volvió a ofrecer.

Se lo volvió a ofrecer, y antes le pregunto: “Igual lo quieres?”, a lo que el alumno le contesto que si. Con esa respuesta, el profesor puso el billete en el suelo y lo pisoteo una y otra vez, volviendole a preguntar “lo quieres?” y el niño volvió a responder “SI”

Para ese momento y ante esta respuesta el profesor volvió a llevarse hacia si al billete y lo escupió muchas veces. Luego de esto se lo volvió a ofrecer: “Ahora si que es tuyo: Todavía lo quieres?” y con voz muy fuerte el niño contesto: “si por supuesto que lo quiero” Pero porque quieres un billete arrugado, pisoteado y escupido? dijo el profesor a lo que el niño respondió:

“porque a pesar de todo, el valor es el mismo!!!!”

Fue en ese momento en el que el profesor le dijo: “Has aprendido muy bien la lección, ahora aplicala en tu vida. Al igual que el billete, cada uno de nosotros tiene valores que nadie nos puede quitar, así te maltraten , humillen o desprecien. A pesar de todo esto tus valores seguirán siempre siendo los mismos”

Así, con esta buena lección, el niño se levanto mucho mas firme, con mejor actitud y comenzó a valorar estos aspectos de su vida que sin querer estaba dejando de lado por conductas que estaban ejerciendo contra el. Y así con esa nueva actitud, muy rápidamente consiguió que las cosas en su entorno cambiaran.

Si te ha gustado la reflexión puedes dejarnos un comentario y contarnos tu opinión.

5 frases que no hay que decir a un niño que llora porque lo lastiman

Un niño cuando llora no lo hace porque sí, tiene una causa.

Es importante saber cual es la causa que hace llorar a un niño. Muchas veces nos ponemos nerviosos y le decimos cosas a un niño que lo lastiman, no es de malos pero verlo llorar mucho puede agotar con nuestra paciencia.

Por eso les dejamos una serie de frases que muchas personas le dicen a un niño que llora pero que en realidad no son buenas. Hay que pensar porque cada frase que un niño escucha de nosotros en ellos puede afectar negativamente.

Frases que no hay que decir a un niño que llora

– No seas Exagerado!!!!

Transmitirles nuestra confianza es fundamental. Con esta frase no hacemos otra cosa que sacar importancia a sus emociones. Con ella no le estamos brindando ni comprensión ni el apoyo que ellos están buscando a través de su llanto. En otra oportunidad el chico no se acercara a nosotros para contarnos lo que le sucede. Ten mucho cuidado y escúchalos.

– Si lloras, de daré una tunda para que tengas motivos!!!

No hay frase mas violenta que la que expresamos en este titulo. Si bien no le estas dando un chirlo, la violencia no necesariamente tiene que ser física, sino que puede ser  mental, y tal vez esta expresión trae consigo mucha de la misma. Ellos podrían tomar este ejemplo y ante pares utilizarlos y expresarlos de la misma forma que le han enseñado en casa. Prestarle atención y demostrarles que nos preocupan es la mejor solución.

– Los chicos NO lloran

Marcar una diferencia en el sexo no es aconsejable, eso de que los varones no lloran, indefectiblemente transforma a las mujeres en las únicas que pueden hacerlo, y esto no es verdad. El llanto no tiene edad y mucho menos sexo. Evitar absolutamente esta frase y criar a los niños en la igualdad es tarea de estos tiempos.

– Deja de llorar de una vez por todas!!!

No hay nada peor que hacerles sentir a los chicos que el llorar es malo, le estamos enseñando a reprimir sus emociones y no ayudamos para su futuro, en el cual podría sentirse muy confundido en los sentimientos que tengan. Que es lo mejor que debemos hacer: preguntarles porque lloran, abrazarlos, contenerlos y hacerlos sentir amados y respetados.

– Si seguís llorando desaparece de mi vista!!!

No hay peor cosa que hacer sentir a un niño que cuando lloran no pueden contar con nosotros. Con frases como estas fomentamos que sientan desapego. Escucharlos, y enseñarles a manejar sus sentimientos es fundamental. Darles la idea que siempre contaran con nosotros es lo ideal, para que siempre nos cuenten sus cosas y nosotros podamos intervenir en cada cambio de sus vidas.

En la educación de los niños es preferible decir No en voz baja que decirlo Gritando.

7 cosas que suceden en el cuerpo al comer miel todo los días

Información valiosa para los amantes de la miel.

¨Si la Abeja desapareciera de la superficie del Globo, al hombre sólo le quedarían cuatro Años de vida: sin abejas, no hay polinización, ni hierba, ni animales, ni hombres¨ Albert Einstein

Las abejas cumplen un papel muy importante en el ecosistema y son las responsables de la polinización de varias especies vegetales. Al absorber el néctar de cada flor, lo introducen en su buche y vuelven a la colmena, donde se lo dejan depositado a las Obreras las que de inmediato transforman ese néctar en miel.

7 Beneficios de la Miel para nuestro Organismo

No solo por su gran poder beneficioso para la salud, sino por ser un bocado delicioso y sabroso que existe, el comer bien nos traerá muchísimos beneficios.

1 – Reduce el Colesterol

La miel contiene gran cantidad de Antioxidantes y sus propiedades, reducen el colesterol del organismo. El colesterol es el encargado de endurecer las arterias del cuerpo y ello produce graves problemas de salud, por lo tanto el consumo de miel evita la formación o el cumulo de colesterol en la sangre.

2 – Un buen Descanso

La cantidad de azúcar que posee la miel favorece a la insulina, la que genera melatonina. La melatonina es la encargada de producir sueño, por lo tanto la miel nos dará un muy buen descanso y relajación.

3 – Limpia las Toxinas

Al tener antioxidantes, producen una profunda limpieza orgánica, por lo que su consumo diario te generara grandes cambios como una piel mas lozana, modificara tu estado de animo y tu semblante parecerá rejuvenecido.

4 – Ayuda a una Buena Memoria

El consumo diario de Miel provocara grandes cambios, y entre los mas importantes se encuentra que ayuda a combatir el estrés, nos hace sentir rejuvenecidas por sus antioxidantes y mejora mucho nuestra memoria.

5 – Limpieza Estomacal


Esto seguramente no es algo desconocido para ustedes, dado que desde las abuelas, fue algo que hemos tomado desde niños gracias a sus recetas. Ante un resfriado o congestión, el famoso te con miel o una simple cucharada para una buena limpieza de estomago, eran muy comunes. Y eso es perfecto, porque la miel tiene grandes poderes antisépticos, por lo tanto limpia al estomago y los intestinos de Bacterias.

6 – Nos ayuda a bajar de Peso

La Miel tiene una composición diferente a los endulzantes, por lo tanto es un compañero ideal para acelerar el metabolismo y esto te ayuda a la perdida de peso.

7 – Nos ayuda a tratar Alergias

Muy eficiente para el tratamiento de alergias, dado que por ejemplo nos ayuda a controlar las alergias producto del polen, gracias a ser un fuerte estimulante al sistema inmunológico.

El secreto para ser feliz no es tener un hijo o casarse, es secreto es viajar

Todo lo que necesita uno en la vida es viajar y disfrutar de otras partes del mundo.

No son pocos los placeres que nos otorga la vida, pero sin duda entre ellos está el tener un hijo y también el casarse. Pero falta algo que completa este estado, El Viajar nos da la Felicidad Plena.

Viajar de la forma que queramos, elijamos. Sea a un Hotel de 5 estrellas o a un camping, nos da un estado al alma indescriptible. Nos completa, tan solo en el nuevo escenario u observando la naturaleza.

El verdadero placer de un Buen Viaje

El placer que nos da el viajar, no comienza solamente en el momento de la llegada a destino, sino que comienza desde el preciso momento en que lo pensamos. Comienza desde que lo planificamos y ahí comenzamos a disfrutar.

En encuestas efectuadas, resulto que en el 49 % de los casos la gente sintió mas placer en un buen viaje que en el mismo momento de su casamiento. No queriendo decir con ello que no les causara satisfacción el momento de su cambio de situación civil, sino que el placer de ir con la pareja en un viaje soñado fue inigualable.

La ilusión comienza en la planificación. La felicidad se transforma en algo mucho mas duradero que cualquier otra situación material. Esa ilusión y placer es estable, en el sentido que comienza desde el momento en que pensamos hacerlo y continua en la planificación, la reserva y el viaje en si mismo. La emoción en muchos casos se manifiesta en la sola búsqueda de algún destino.

Según expertos mundiales, establecen una relación directa entre disfrutar el periodo de reserva y de hacerlo durante el viaje. Según una publicación de Harvard Business Review, dice que un viaje bien planificado que implique un bajo grado de estrés aumenta hasta un 94 % las posibilidades de regresar al trabajo con mas ganas, energía y felicidad.

La Planificación

Según las investigaciones hechas, un gran porcentaje de entrevistados comienza la planificación de un viaje varios meses antes de su concreción. Por lo tanto, muchos usan este estado de ansiedad y felicidad causante de la planificación, para refugiarse ante cualquier problema de la vida diaria en este periodo.

Ocho personas de cada diez, hacen estudio previo buscando mapas y fotos del destino fijado. Y es muy común que también lean a turistas que suben artículos de sus experiencias.

Pero para terminar, un análisis profundo del tema, concluye en que la verdadera felicidad se experimenta durante la vivencia misma de las vacaciones. Una gran mayoría vive con gran felicidad el saber que al terminar la jornada laboral saldrán a su destino elegido y otra gran parte comenzara a experimentar este estado de plenitud al llegar al hotel o lugar de asentamiento, instalarse y sentirse como en su casa.

Sea la forma que sea, el Viajar es la parte que completa nuestra máxima felicidad y nos genera, expectativas, sueños, alegría y esperanzas en lo que encaramos.

5 plantas perfectas para filtrar las toxinas del baño

Decorar la casa con plantas es muy común y hacen lucir nuestro hogar mas cálido y más armonioso. Pero en general hay un ambiente de la casa que permanece en el olvido y es nuestro baño. Las plantas no solo decoran ambientes sino que también sirven para purificarlos.

Fuera del balcón que tiene en general las condiciones adecuadas para ellas, el baño seria por sus características otro lugar ideal, obviamente no para todas, pero para una amplia gama de variedades que con la humedad del ambiente les generan un crecimiento adecuado y las hacen lucir mucho más que en otros lugares de la casa.

5 Plantas que filtran toxinas y dan mucha energía

Estas que te proponemos son solo Cinco de la gran cantidad que existen para armonizar la energía del hogar y hacerlo lucir más armonioso.

1 – Peace Lily o Lirios de Paz

Planta ideal y muy común para lugares de poca iluminación. Es muy bonita y se la usa también con fines ornamentales. Es de fácil cultivo y es conveniente no tenerla en lugares expuestos a corrientes de aire, mayor temperatura de 24 grados y mantener siempre húmeda la tierra.

Entre sus propiedades, ayudan a filtrar el aire, así como a eliminar o neutralizar agentes contaminantes del ambiente del baño.

2 – Potus

Planta con múltiples beneficios  y no exigentes para soportar el clima (entre 13 y 27 grados). Requieren luz, pero no exposición directa al sol.

Entre sus propiedades se encuentran las de renovar y limpiar el aire mucho mas que cualquier otra planta. Elimina sustancias dañinas y malos olores. Se la considera la planta de la suerte y la fortuna.

3 – Bambú

Esta planta de múltiples usos beneficiosos no solo para el hogar, sino también para la salud y para ser utilizada con otras características como la construcción, es muy noble, de gran contenido estético y posee gran cantidad de beneficios.

Se lo considera transmisor de buenas energías y suerte. Crece en condiciones de poca luz, entrega belleza y estética, colabora en la purificación del aire y no es exigente en cuanto al cuidado.

4 – Sansevieria Trifasciata o Lengua de Vaca

Según la NASA una de las mejores plantas para eliminar tóxicos del aire. Soporta ambientes cálidos y fríos, falta de agua y falta de luz, por lo que se la conoce también como “inmortal”.

Es una planta muy fácil de cuidar, no exige demasiadas atenciones y se adapta a ambientes cerrados. Se dice que protege al hogar de las malas influencias y se la considera de la buena suerte. Tiene un gran valor ornamental.

5 – Helechos

Son plantas sin flores, frutos o semillas. Es una planta que necesita de lugares húmedos y crece fundamentalmente en los lugares tropicales.

Excelente protector de energías negativas, son el símbolo de la armonía y el amor. Eliminan toxinas del aire como el Tolueno (pintura, gasolina, acetona, etc.) y el xileno (pinturas en aerosol, insecticidas, pintura de pared, etc.)

Déjanos un comentario y contanos si en tu baño tienes o no plantas. ¿Te gustaría poner una de estás?

13 señales de que estás con un hombre que te respeta y no debes dejarlo ir

El respeto es la base fundamental para que tu vida sea digna y valorable. El respeto no pasa solo por el otro y como te trate, sino por uno mismo.

El conocerse, quererse y valorarse, hacen que te puedas parar en la vida con las cosas bien claras y así podrás darte cuenta que esta bien y que mal. Por lo tanto si el otro no te respeta, podrás darte cuenta de inmediato y rápidamente solucionarlo.

Pero si no logras ver esto, y la gente que te rodea si, solo lee estos motivos y compara con las actitudes de tu pareja, así te darás cuenta si Tu Pareja te Respeta.

Actitudes para darte cuenta si tu Chico te Respeta:

Si tu chico esta en esta lista, siéntete feliz, porque te respeta y estas saliendo con el chico correcto:

– Muchas veces acompaña sus dichos con frases valorativas hacia tu persona. Sustantivos calificativos como linda, hermosa, bonita, etc.

– Si por algún motivo viaja sin ti, encontrara el momento a diario de mandarte mensajes, expresarte que te extraña, o te dice que ese viaje no es lo mismo sin ti.

– Si estas en un mal momento, y tu carácter esta irascible, el tendera a aplacarte, a calmarte, con palabras tranquilas y hasta divertidas para que tu también te calmes.

– Si sabe que quieres algo, ya sea material o formativo, el sera el motor permanente para que no aflojes hasta conseguirlo.

Valora tus puntos de vista y le agrada que tengas respuestas a los temas que tratan, eso gracias a que le agrada que crezcas y le gusta ver como interactuas en cada ocasión.

– Si por alguna razón discuten, enseguida tratara de remediar esta situación, dado que no quiere verte sufrir y sabe que con una caricia o una buena palabra te calmara.

– Toma decisiones luego de compartirlas contigo, no se manda solo, quiere tu opinión porque la respeta y construye en conjunto.

– Te presenta a sus amigos y tal vez familia, siempre halagando tu persona, valorando tus actitudes y pensamientos.

– Cuando estas atravesando un momento difícil, estará a tu lado incondicionalmente, para apoyarte, contenerte, para que tu dolor sea lo menos angustiante posible.

– Si no te ve ese día, de cualquier forma estará en contacto contigo, ya sea por un mensaje, un llamado o cualquier otra forma que te haga sentir de igual forma su presencia.

– Le gusta que te produzcas, te maquilles, que cambies tu vestuario y te veas atractiva. Esto porque le gusta que luzcas delante de los demás y escuche de otros los bella persona que eres.

– Si tienes tarea, estudio o alguna clase especial, nunca pondrá obstáculos para que te tomes el tiempo que necesites, y puedas llegar con éxito a ese momento que atrae tu atención.

– Respeta tus tiempos y tus espacios, te deja que no te alejes de amigos y mantengas tu vida social independiente a la pareja sin poner obstáculos, así como tu harías por el.

– Si no te sientes bien, sera tu mejor medico, te acompañara, y se preocupara en que te pongas bien, porque eso es lo que el mas quiere.

Lo más importante es que te respeten, y para ello deberás respetarte a ti misma. Si notas que tu pareja cumple con algunas de estas características, eres una chica realmente afortunada.-

Déjanos un comentario y contanos si piensas que tu hombre te respeta o si piensas que no lo hace.

9 alimentos fundamentales para el correcto funcionamiento del cerebro

Mayoritariamente se cree que tener un cerebro Joven o Viejo, depende de la herencia genética, pero esto no es así. Si bien influye, el resto depende del estilo de vida y los hábitos que tengamos.

Una dieta saludable, actividad física de forma regular, mantener un buen patrón de sueño, manejar el estrés y tener una vida social activa, son los mas importantes.

En este articulo, desarrollaremos los alimentos mas sanos y que favorecerán a que nuestro cerebro se mantenga activo, lúcido y vigoroso.

9 Alimentos fundamentales:

Controlar la glucemia y el colesterol, evitar sobrepeso y presión alta, con alimentos como las verduras, frutas y pescado, nos harán bien al corazón, al sistema vascular y fundamentalmente al cerebro.

– Aguacate o Palta

La palta contiene Vitamina K, Ácido Folico, Vitamina C, Potasio, Magnesio, Hierro, cobre, Zinc y Fósforo. Todos estos componentes nos ayudaran a mantener nuestro cerebro protegido y lejos de un desgaste prematuro. Tiene increíbles propiedades antioxidantes.

– Aceite de Oliva

Contiene grasas monoinsaturadas y ácido oleico que reducen el riesgo de enfermedades coronarias. Es un potente antioxidante que protegen nuestros tejidos, logrando una importante circulación sanguínea y nutre las células del organismo para un mejor funcionamiento.

– Frutos Secos

Aportan gran cantidad de Minerales y Vitaminas. Gracias a ello, mejora el flujo de sangre y oxigeno a todos los órganos y muy especialmente al cerebro.Entre estos encontramos: las nueces, avellanas, castañas, pistachos, cacahuetes, piñones, etc.

– Tomates

Esta hortaliza aporta Vitamina C, un potente antioxidante natural, ademas de contener Vitaminas A, K, Hierro y Potasio. Reducen el riesgo de derrame cerebral. Son un aliado fundamental para la prevención de accidentes cerebrovasculares e Ictus.

– Arándanos

Los Arándanos conforman un potente antioxidante. Mejora nuestra Memoria, Aprendizaje y Funciones Cognitivas en General. Los Arándanos ayudan a retrasar enfermedades degenerativas del Cerebro tales como el Alzheimer.

– Semillas de Chia

Este superalimento favorece el funcionamiento de las neuronas y mejora la actividad cerebral. Con gran contenido de Omega 3, previenen el envejecimiento de los tejidos y mantiene intactas sus funciones.

– Lentejas

Es una leguminosa que se caracteriza por la presencia de Folatos, que aumentan la potencia del cerebro. Juegan un papel importante también en la eliminación de aminoácidos que afectan el funcionamiento cerebral.

– Brocoli

Demostrado esta en Laboratorio que el Brocoli protege al cerebro después de una lesión. Sus Nutrientes potencian la memoria, ademas de proteger a nuestro cerebro.

– Agua

El peso de nuestro cerebro esta compuesto en mas de un 80 % de agua. Por lo tanto no es difícil de pensar que es un elemento fundamental para su buen funcionamiento. Teniendo y manteniendo una buena hidratacion no solo mantendrás la capacidad del cerebro y su mejor funcionamiento, sino que ayudaras a la parte renal que es la encargada de mantener libre de impurezas nuestro cuerpo.

Déjanos un comentario y contanos si comes o no estos alimentos. ¿Los vas a incluir en tu dieta?

El primero que encuentres será tu animal espiritual y te describirá

Los Chamanes sostienen que los animales mantiene una interrelación mágica con el cosmos. Es así que sostienen que el espíritu del animal posee una serie de cualidades y facultades que se transmiten a los seres humanos.

Cuando este espíritu animal es transmitido a una persona pasa a ser un “animal de poder”, serán a partir de esta conexión de energías que este animal sera nuestro espíritu protector y nos ayudara cada día de nuestra vida así como nos ayudara en la búsqueda de nuestro camino espiritual interior.

Cada animal representa las cualidades de cada uno de nosotros.

Una Sopa de Letras y Nuestro “Animal de Poder”

Aquí te desarrollamos una Sopa de Letras, en la que hay escondidos varios animales. Trata de encontrarlos a todos, pero ten presente que el primero que encuentres será “Tu Animal Protector”

Araña

El espíritu de la Araña nos dará la paciencia precisa para saber cuándo y cómo actuar. Tienes una gran visión de futuro y un sexto sentido ampliamente desarrollado.

Dueño de un gran poder de convicción y un NO no es respuesta que te satisfaga. No toleras a las personas de gran pasividad, por lo que puedes llegar a tener conflictos frecuentes con algunas personas.

Búfalo

Posees una gran seguridad. Sabes muy bien quien eres, que quieres y hacia donde quieres ir. Sueles confiar en la gente.

Con carácter fuerte, haces valer tu punto de vista, pero te alejas de entender que las personas tenemos diferentes puntos de vista o formas de pensar. Tal vez este sea tu punto más débil y el que deberás trabajar para cambiar.

Ballena

Te caracteriza la gran sensibilidad, por lo que puedes ver el mundo de una manera muy diferente. Con gran creatividad y amante de las cosas bellas.

Con personalidad reservada y muchas veces temperamental. Deberás entender que en el mundo hay mucha gente que te quiere y admira por tus grandes capacidades.

Cebra

Leal a tus ideas y al resto de las personas. Responsable ante tus compromisos y tu labor diaria. Nunca dejas nada a medio hacer, necesitas terminar las cosas. No te gusta trabajar mucho en grupo aunque sabes que hay ocasiones que es algo necesario.

Te juegan en contra tus momentos de indecisión y preocupación, ya que te dedicas a pensar mucho sobre tu futuro y destino. No siempre te da resultado pensar tanto pero es algo que te cuesta dejar de hacerlo.

Mono

Gran creatividad y mucho análisis son tus características principales. Disfrutas de compartir con otras personas, pero no te gusta que invadan tus espacios. Sabes qué es tan importante estar bien con otras personas cómo estar bien con uno mismo.

Te apegas a lo que te da seguridad y te cuesta mucho salir de tus zonas seguras. Tendrás que aprender a asumir riesgos en las situaciones que crees precisas. Sabes que siempre es bueno salir un poco de la zona de confort.

Serpiente


Racional, metódica y con la necesidad de hacer las cosas con mucha perfección. Te esfuerzas permanentemente para que las cosas salgan como tu deseas, nos siempre lo logras pero jamás negocias tu esfuerzo.

Tal vez la intolerancia te gane alguna mala pasada y este será el reto a enfrentar y cambiar para tener una mejor vida. Sabes que es difícil cambiarlo pero dejarás todo de ti para progresar.

Cerdo

Activa, dinámica, divertida son constantes de tu personalidad. Eres práctica por lo que encuentras soluciones rápidas a los problemas.

Luchas para mantener tu libertad y esto puede generar que te alejes de compromisos y situaciones que no te interesan. Siendo este tu problema principal y al cual tendrás que enfrentar y modificar.

Camello

Eres un gran líder. Tienes fuertes características de alentar a los demás a llegar a sus logros. Disfrutas mucho tus conquistas o logros porque sabes que son resultados de tu esfuerzo.

Eres temperamental y esto afecta tus emociones. Trabaja en ello y tendrás una vida llena de grandes posibilidades.

Horóscopo para hoy Lunes 26 de Noviembre. La predicción para el día.

Sabemos que el Horóscopo consiste en predecir el futuro de una persona, a partir de la posición de los planetas del sistema solar y de los signos del Zodiaco a partir de la fecha de nacimiento.

Es por ello que te diremos lo que el Horóscopo habla de ti para el día de hoy lunes 26 de Noviembre de 2018 y para todos los signos que están comprendidos en el.

Horóscopo para HOY lunes 26 de noviembre

Aries

Trabajo: será un día con algunas complicaciones, pero la fortaleza de tu signo lograra saltar estos obstáculos sin mucha dificultad.

Salud: te sentirás con mucha fortaleza, y tendrás un día con mucho equilibrio, tomar mucha agua para una buena hidratación harán tu día saludable.

Amor: la discreción hoy es fundamental. Mantén bien guardados tus secretos para que no trasciendan. Tu pareja te acompañará.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Tauro

Trabajo: Harás un gran uso de tu creatividad. Tendrás bien en claro tus objetivos y la suerte te acompañará.

Salud: Evita los excesos. Andar despacio y en paz serán tu gran aliado.

Amor: Día poco propicio para charlas profundas con tu pareja, pero hoy la sensualidad y el erotismo ganan gran espacio.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Géminis

Trabajo: las ideas hoy fluirán rápidamente. Podrás tener una buena noticia.

Salud: una muy buena motivación para comenzar con ejercicios. Salud plena.

Amor: Estarás distraído y tu pareja te lo reprochara, pero con ternura y diálogo revertirás rápidamente.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Cáncer

Trabajo: trata de repartir más tus obligaciones, trata de no asumirlas todas.

Salud: tal vez comiences con algo de insomnio, pero contrarrestar con un buen ejercicio diario te compensará.

Amor: Si se siente seguro, no dude en avanzar. Hoy el romanticismo estará a flor de piel.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Leo

Trabajo: día ideal para inversiones o decisiones económicas. Saldrá todo perfecto.

Salud: no descuide su alimentación, hacer ejercicio es saludable pero trate de que sea equilibrado.

Amor: No haga exigencias, manténgase cerca y disfrute de este buen momento. Su pareja lo valorará mucho.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Virgo

Trabajo: Si su trabajo decayó, hoy esto se revertirá. Tendrá un gran apoyo.

Salud: cuídese de excesos de comida y bebida para evitar una indigestión.

Amor: No demuestre celos ni miedos, mantener estable sus sentimientos ayudará para fortalecer su pareja.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Libra

Trabajo: Hoy habrá algo que lo hará sentir mucho mas motivado. Se sentirá mucho más entusiasta.

Salud: actividades que distraigan su mente serán indispensables. Con este equilibrio su salud será formidable.

Amor: Hoy vivirá momentos sublimes. Manténgase sereno en los vínculos y habrá una sorpresa para los solitarios.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Escorpio

Trabajo: hoy vaya directo al grano, no deje pasar las oportunidades, habrá buenas ganancias.

Salud: un cambio de hábitos será trascendental. Manténgase sereno, que lo harán mucho más fortalecido.

Amor: Si las cosas no andaban bien, hoy sera el gran cambio, notarás como todo se revierte.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Sagitario

Trabajo: no se quede esperando una respuesta, use su buen instinto y haga lo que considere. De usted dependen los resultados.

Salud: Alguna pequeña molestia muscular lo condiciona. Nada que no solucione con el descanso adecuado.

Amor: Sus efusivas de manifestaciones de afecto serán muy bien recibidas.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Capricornio

Trabajo: Hoy tendrá un gran poder de convocatoria. Las relaciones públicas hoy no son lo suyo.

Salud: comience con los deportes, porque así ayudará a un mejor metabolismo. Hoy es un día perfecto para esta decisión.

Amor: Un pacto de amor queda sellado. Día con mucha pasión y ánimo de conquista.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Acuario

Trabajo: trate de hacer trabajos en equipo, hoy es un día especial para ello. Convoque gente que usted considere, y terminaran presentando algo muy bien visto.

Salud: no habrán grandes cambios. La estabilidad en la salud lo acompañara todo el mes.

Amor: hoy no es día para arriesgarse. Hoy es mejor día para disfrutar familia y amigos. Las relaciones, tal vez, mañana.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

Piscis

Trabajo: Potencia, alegría y buen augurio para cualquier proyecto que encare. Día de mucha fuerza y energía laboral.

Salud: Salir de la rutina es fundamental para hoy. Provoque algún cambio aunque sea mínimo. Se sentirá mejor.

Amor: día ideal para coquetear, no para concretar. Una salida y gran dialogo ayudara en avanzar en una conquista futura.

Déjanos un comentario y cuéntanos de qué signo eres y qué te ha parecido la predicción para el día.

9 alimentos naturales que ayudan a bajar los niveles de azúcar en sangre

Año a año, los porcentajes de población que sufren de Hipoglucemia, son mas elevados. Este indicador nos demuestra los malos hábitos alimentarios y la escasez de ejercicios, que son la base para un cuerpo saludable.

Se ha demostrado que la fibra de algunos alimentos, ayuda a reducir los niveles de glucosa (azúcar) en sangre.

Alimentos que nos ayudan a controlar azúcar en sangre

Reducir los niveles de azúcar en sangre es muy necesario y con ello evitaremos enfermedades tan complejas para nuestra salud.

Entre los síntomas mas frecuentes para que nos hagamos un control encontramos: mucho apetito, problemas de piel, perdida de peso sin motivo aparente, muchas ganas de orinar, visión borrosa y cicatrización lenta. Ante estos síntomas consulte con un profesional.

Por ello, ahora veremos una nómina de alimentos que son altamente saludables para evitar cualquiera de estos problemas:

Ante cualquier duda siempre se aconseja consultar con tu médico de cabecera o un especialista para que determinen el diagnóstico y tratamiento a seguir.

– Cebolla:

Gran contenido de Flavonoides, con alto poder antioxidante. Muy eficaz para enfermedades cardiovasculares y diabetes.

– Jugo de Espinacas y Apio:

Con altos contenidos de Fibra y Potasio, ideal para las personas con hipertension y Diabetes.

Solo mezcla 60 gs. de espinacas, con 2 ramas de Apio, 1 zanahoria, 1 manzana verde y 100 ml de agua. Refrescante y deliciosa combinación.

– Infusión de Manzanilla y Canela:

Ayuda a reducir niveles de Diabetes, y también para los que sufren de Colesterol y Triglicericos. De bajas calorías.

De fácil preparación, tendrás que hervir una taza de agua con la canela, sacar del fuego y agregarle la manzanilla. Dejar reposar, luego colar.

– Ajo

Muy conocido por ser un antibiótico natural. Reduce el colesterol y genera insulina indispensable para las personas con Diabetes.

– Jugo de Tomate, Perejil y Aceite de Oliva:

Bebida rica en antioxidantes, fibras y ácidos grasos que ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre.

Licuar 3 tomates maduros, 1 cucharada de Aceite de Oliva, 3 ramas de perejil en 200 ml de agua. Servir y tomar inmediatamente.

– Nueces:


Todos los frutos secos son beneficiosos, pero las Nueces son las únicas que contienen ácidos grasos como el Omega 3, que ayudan a reducir el azúcar en sangre y mantiene los niveles de insulina.

– Jugo de Banana, Manzana Verde y Repollo:

En su conjunto purifican el organismo, controlan la inflamación y ayudan a activar el metabolismo y disminuyen los niveles de glucosa en sangre.

Procesar 2 bananas, 2 manzanas verdes, 5 kiwis y 60 gs. de repollo en Medio Litro de agua.

– Cerezas:

Esta fruta tan deliciosa contiene Antocianina, que es una sustancia que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.

– Avena:

Este Cereal, es muy rico, de muy fácil digestión, nos nutre de energía y previene los picos de glucosa. Contiene gran cantidad de fibras solubles y grasas saturadas. Se puede consumir cocida en agua o leche o como ingrediente en batidos y yogures.

Ante cualquier duda siempre se aconseja consultar con tu médico de cabecera o un especialista para que determinen el diagnóstico y tratamiento a seguir.