22 consejos que las mujeres mayores de 40 años deben conocer

La mujer después de los 40 sufre cambios significativos tanto a nivel físico como emocional.

La vida de la mujer es fluctuante, debido a los cambios que vive a cada momento y su forma de adaptarse a ellos la fortalecen. Los 40 son bisagra para las mujeres debido a que los vivencias son tomadas desde otro lugar, un lugar más amable consigo mismas y más liviano .

El cerebro femenino tiene muchas aptitudes únicas: sobresaliente agilidad mental, habilidad para involucrarse profundamente en la amistad, capacidad casi mágica para leer las caras y el tono de voz en cuanto a emociones y estados de ánimo y una gran destreza para desactivar conflictos.

Frases que te resonarán al cumplir 40

Debes vivir la vida de forma plena, el presente no es un ensayo sino la obra vivenciada a cada momento.

El presente es lo único importa, obsérvalo con ojos de abundancia enfocando en las cosas que suman y no las que restan.

Ventila tus pensamientos y sal a dar caminatas, la naturaleza es nuestro aliado para llenarnos de energía cada día.

La vejez es solo una forma de vivir, vive tu vida con juventud y el saber de los años.

No puedes jugarle una carrera al tiempo, será una pérdida de tiempo. Disfruta cada momento y multiplícalo.

No hay edad para el saber, sigue estudiando, viajando y experimentando. Nada te detiene más que tu misma.

El vacío no se llena con cosas materiales, lo único que se expande es el amor.

Todas tenemos nuestra propia luz interior. Brillemos de manera vivaz, real y consciente.

Las arrugas son signos de haber vivido una vida plenamente y marcan las diferentes etapas que tuvimos que pasar.

Ama desde un lugar de desapego, abraza con libertad a tu familia y a ti misma.

Deja de lado enojos y quejas que quitan más que dan, conserva las emociones que nutren tu ser.

No pierdas el tiempo preocupada por cosas que no puedes cambiar. En vez de hacer eso, cambia las cosas que sí puedes cambiar.

Debes estar atenta a lo que comes, es imprescindible alimentarte bien si quieres mantenerte saludable el mayor tiempo posible.

Ríe sin parar aunque no te apetezca, la sonrisa es una herramienta de sanación infalible.

No busques perfección en ti, busca humanidad.

Observa a tus hijos, ellos son los grandes maestros que te puso la vida.

No dependas de nadie. Sé valiente, aprende a ser autosuficiente e independiente. Desarrolla tus propios recursos.

Se agradecida, esa maravillosa palabra abarca la abundancia que hay a tu alrededor.

Nunca abandones la espiritualidad, es el motor si llevas una vida consciente.

El miedo paraliza, reconócelo y déjalo salir. Que en tu vida sirva como paso hacia un lugar más luminoso.

Envejecer es sinónimo de liberación, los años traen consigo mochilas más livianas y  menos preocupaciones.

Más que preocuparte por el hecho de envejecer, preocuparte por no aburrirte.

¿Sientes que tu interior mejora con la edad? Cuéntanos con cual de las frases te sentiste identificada.

8 fantásticos beneficios del Apio que tu cuerpo pide a gritos

El apio es un vegetal muy utilizado por las diferentes culturas ancestrales, no solo para alimento sino como ingrediente para la curación de varias afecciones.

El apio es muy apreciado por ser un alimento rico en aceites esenciales, el aroma característico perfuma ensaladas, sopas dándole un toque distintivo a tu plato. Estos mismos aceites esenciales que lo perfuman son los responsables de las múltiples propiedades benéficas de este vegetal para nuestro organismo.

Durante siglos, la medicina Ayurvédica ha utilizado el apio y las semillas de apio como tratamiento para resfriados y gripas, mala digestión, artritis, y problemas de hígado y bazo. Como podemos ver, su uso fue reconocido en todas las épocas y lugares.

Apio para la salud

Para perder peso

Su porcentaje de agua es de un 95%, siendo uno de los vegetales más ligeros ideal para adelgazar. Solo 100 grs de planta posee 16 calorías, ocupando el podio de los alimentos bajos en calorías. Otra de las propiedades que ayudan a perder peso es por ser un potente diurético.

Retención de líquidos

Los aceites esenciales limoneno y siloneno que se encuentran en su raíz son los principales responsables de la característica de diurética que tiene esta planta. El potasio que lo componen, también acentúan esta propiedad haciéndolo muy eficaz para la retención de líquidos. En las vías urinarias, una bebida a base de apio es una especie de desintoxicante natural, favorece el buen funcionamiento del aparato urinario y mejora la diuresis.

Receta: Realizar una infusión con las semillas secas y la raíz en la proporción 1,5 grs por taza. Beber 3 tazas al día.

Contra infecciones

Otra de las propiedades de sus aceites esenciales es la de ser antibacteriano. Al mismo tiempo que aumenta nuestra micción, nos ayuda a combatir las infecciones de los riñones que pueden ser causadas por virus y bacterias.

Aparato respiratorio

Las hojas de apio se utilizan para tratar el asma, al contener flavonoides con efectos vasodilatadores que ayudan a oxigenar las células.

Regulador intestinal

El apio aumenta los movimientos intestinales siendo un gran aliado para los que sufren de estreñimiento. Además neutraliza el exceso de bacterias, que es en muchos casos el responsable de fermentaciones y putrefacciones intestinales. El apio también es un alimento que posee una excelente acción antiinflamatoria, alivia los dolores provocados por los espasmos musculares incluidos los músculos del tubo digestivo.

Aparato circulatorio

Esta planta en forma frecuente ayuda a bajar el colesterol, eliminar el ácido úrico, combatir la hipertensión y evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares.

Aumenta la libido

Es un afrodisíaco natural por excelencia. Los tallos de apio aumentan la producción de testosterona haciéndola más activa y favoreciendo la liberación de androsterona.

Para la psoriasis

El apio es rico en sustancias vegetales (psoralenos) que impiden la división de las células de la piel frenando la excesiva reproducción anómala de las células de la piel que trae la psoriasis.

Receta saludable de apio

Una de las formas más eficientes para aprovechar su potencial medicinal es comiéndolo crudo, te regalamos una receta para que disfrutes.

Ensalada de Diente de León con Apio y Mandarina

Ingredientes: un manojo de diente de león, jugo de limón, 10 hojas de albahaca, 1 mandarina mediana en rebanadas, 1/4 taza de piñones tostados, sal marina, 1 apio mediano rallado.

Procedimiento : lavar y picar el diente de león y añadir el limón y la sal marina. Masajear las hojas con el aderezo durante 3 minutos hasta que se vean marchitas. añadir el apio, la mandarina , la albahaca y los piñones y mezclar. Aderezar con aceite de oliva, miel limón y jugo de mandarina.

¿Usas este vegetal para tus comidas? Cuéntanos que te pareció la receta que además de sabrosa es muy buena para la diuresis.

12 frases inspiradoras de Michelle Obama que te harán ser una mujer fuerte

La energía femenina está mostrándose cada día más fortalecida, esta energía es indispensable para traer un cambio a este mundo desde un lugar de contención y sensibilidad.

En la actualidad hay mujeres que no tiene temor a mostrarse y ocupar un lugar importante en la sociedad globalizada. Ellas son un ejemplo de que es hora de poner a la mujer en el lugar que se merece, y nos enseñan que no hay límite cuando se quiere algo. Hay personalidades que cautivan y Michelle Obama es una de ellas.

Gran defensora de los derechos de las mujeres y de las niñas, promovió la vida saludable y activa en las familias. Por eso la elegimos como mujer que inspira y nos anima a dar pasos hacia la dirección que creemos.

Frases motivadoras de Michelle Obama

”Si trabajas duro, si obtienes una buena educación, todo es posible, de eso es lo que se trata el sueño americano”.

“Si tú o tus padres son inmigrantes, eres parte de una orgullosa tradición estadounidense que nos ha hecho el país más grande en la tierra”.

Esta que has leído en la frase que más nos gustó de Michelle, déjanos un comentario y contanos qué frase te ha gustado a vos.

“Ya sea que eres musulmán, cristiano, judío, hindú, sikh, estas religiones enseñan a nuestros jóvenes sobre justicia y compasión y honestidad. Así que quiero que nuestros jóvenes sigan aprendiendo y practicando esos valores con orgullo. Nuestra gloriosa diversidad de creencias, colores y credos no es una amenaza para nosotros, nos hace quienes somos”.

“Si mi futuro hubiera dependido de mi desempeño en un examen estandarizado, yo no estaría aquí, te lo garantizo”.

“Una de las lecciones con las que yo crecí fue permanecer siempre fiel a mí misma y no dejar que lo que otra persona dijera me distrajera de mis objetivos. Por eso, cuando escucho hablar de ataques negativos y falsos hacia mí intento no invertir nada de energía en ellos, porque sé lo que soy”.

“Barack y yo fuimos criados con muchos de los mismos valores, como trabajar duro por conseguir lo que se quiere en la vida; que tu palabra es garantía de que harás lo que dijiste que harías, y que debemos tratar a las personas con dignidad y respeto, aun cuando no las conozcamos o no estemos de acuerdo con ellas”.

“Una de las lecciones que aprendí mientras crecía, es que siempre debemos ser fieles a nosotros mismos; nunca debemos permitir que nadie nos distraiga de nuestras metas”.

“El éxito no se trata de cuánto dinero hagas, sino de la diferencia que hagas en la vida de las personas”.

“Como mujeres, debemos defendernos a nosotras mismas. Debemos defendernos unas a otras. Debemos defender la justicia para todas”.

“No puedes tomar decisiones basadas en el miedo y en la posibilidad de lo que podría pasar”.

“Sé de primera mano que ser presidente no cambia quién eres, revela quién eres”.

“Nunca pierdas el tiempo tratando de explicar quién eres, a aquellos que están decididos a no entenderte”.

Dejanos un comentario y cuéntanos que frase ha sido la que más te gustó.

Y como sabemos, si en nuestra vida hay amor nuestro Ser funciona en plenitud y a máxima potencia ya que es la fuerza que todo lo mueve. Así que te dejamos un tierno discurso que Obama le dedicó a su mujer.

“Michelle La Vaughn Robinson, la chica del sur (de Chicago), durante los últimos 25 años no solo has sido mi esposa y la madre de mis hijos, sino también mi mejor amiga. Has llevado a cabo un papel que no pediste y te adecuaste a él con estilo y buen humor. Has hecho que la Casa Blanca pertenezca a todos y una nueva generación mira un horizonte más amplio porque te tiene como modelo a seguir. Me haces sentir orgulloso y a este país también”.

Déjanos un comentario y contanos cuál de todas las frases fue la que más te gustó.

6 hábitos naturales para regenerar los cartílagos de las articulaciones

Con la edad el cuerpo comienza a hacerse sentir y nos pide nuevas rutinas para aprender a cuidarlo y a regenerarlo.

 Las molestias en rodillas, codos, muñecas, tobillos, etcétera, en forma de pinchazos, dolor agudo, rigidez e inflamación, imposibilitan la realización de muchas actividades y pueden llegar a afectar a factores tan importantes en la calidad de vida, como es el sueño y el hecho de tener un buen descanso.

Aquí te enseñamos diferentes formas de hábitos naturales para mejorar y retrasar los dolores articulares que trae aparejada la edad.

Hábitos naturales benéficos para las articulaciones

Ejercicio físico

Las largas caminatas, ejercicio cardiovascular, estiramiento, actividades físicas variadas estimulan nuestros huesos manteniendo nuestras articulaciones sanas. El sedentarismo de la vida citadina y el sobrepeso por mala alimentación, son causantes directos de la degeneración de nuestro cuerpo.

Drenar y mineralizar

Debemos comenzar a consumir plantas con acción diurética, el diente de león, ulmaria, barba de choclo actúa sobre los riñones y favorece la eliminación de ácidos a través de la orina.

La cola de caballo es una planta remineralizante y alta en silicio que combina perfectamente con las anteriores, se debe consumir de forma alternada dos cucharadas por litro de agua. Estas hierbas no sólo tienen acción drenante ,sino que benefician la reconstrucción ósea.

Reparación ósea

La consuelda se la conoce como la planta que suelda, esta planta es útil para soldar debido a que tiene la propiedad de estimular la actividad de periostio. Claramente debemos ir al médico, pero esta planta a través de cataplasmas o cremas contribuye a la cicatrización interna.

La consuelda sirve para aliviar desgarros, esguinces, torceduras, cicatrizar heridas todos esto gracias a poder antiinflamatorio y portador de vitamina B12, que ayuda aliviar el dolor.

Alimentación sana

El consumo alto de frutas esta directamente relacionado con la salud de nuestro sistema óseo, por ello se recomienda su ingesta en todo momento. Las verduras de hoja verde contienen magnesio ,que es tan necesario para la asimilación del calcio.

El transporte de calcio y su fijación se realizan también en interacción con mecanismos endocrinos y vitamínicos. El calcio no se asimila bien si comemos azúcar blanco, hidratos de carbono, el alcohol y tabaco.

Desinflamación y analgesia

El árnica en forma de cataplasma es beneficiosa para los traumatismos, golpes e inflamaciones, su acción ayuda a aliviar el dolor debido a las propiedades analgésicas que le otorgan los ácidos que la componen.

El aceite esencial de romero, aceite de copaiba, aceite de semillas de cáñamo, macerados de cúrcuma y de jengibre en aceites de sésamo son desinflamantes naturales efectivos para realizar masajes en la zona articular.

Contraste frío – calor

Aplicar calor al levantarnos para despertar la articulación y prepararla para el trabajo del día. Al finalizar el día aplicar hielo para disminuir la inflamación y el dolor que se origina por el desgaste y movimiento diario.

Ante todo consulte con su médico de cabecera y complementa el tratamiento con estas alternativas naturales.

 Déjanos un comentario y contanos si alguna vez has implementado alguna de estos consejos naturales.

Descubre qué flor corresponde a tu signo y qué significado tiene

Un signo, una flor y un mensaje. Aprovechalo, es muy bello.

Las flores son una de esas cosas extraordinarias creadas por la naturaleza, no solo por su fragancia sino que nos regalan un estallido de formas y colores para la vista.

A cada signo le corresponde una flor, y una característica especial que le otorga cada tipo.

Cada signo con su flor

Aries

Tu flor es la rosa blanca. La rosa de este color son un símbolo de pureza y de inocencia. Representan al amor espiritual que trasciende cualquier frontera material. Las rosas representan a la energía femenina , siendo su esencia utilizada para lograr un estado de calma y conectado con la feminidad que todos llevamos dentro.

El color blanco se utiliza para darle protección al hogar y a nosotros mismos, los días que quieras conectar con tu divinidad rodéate de rosas blancas a tu alrededor que su aroma te elevará a vibraciones altas.

Déjanos un comentario y contanos qué flor te corresponde y qué opinas sobre lo que te ha dicho.

Tauro

Las astromelias son tu flor. La astromelia simboliza la amistad duradera, y cada uno de sus seis pétalos representan una faceta muy importante de la amistad. Entendimiento, humor, paciencia, empatía, compromiso y respeto dan forma a una flor colorida y llena de vida.

Eres una persona que necesita la seguridad y fortaleza que le da una flor como ésta debido a su característica resistentes. Esta flor se esconde tímidamente en sus brotes pero una vez que se abre te sorprenderá.

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Géminis

El pino es tu planta. Este árbol acalla todas las culpas, debes rodearte de ramas o quemar bayas para sahumar tu casa, de esta forma alejará las acciones pasadas que no puedes soltar. Recuerda que si vives en el pasado no creas el futuro ya que estas distraído en tu presente.

El afán de supervivencia y resistencia del pino te caracterizan, adaptándote a los desafíos que la vida te pone enfrente. Te representan la fuerza de carácter y tu energía vital.

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Cáncer

Tu flor es la margarita. Las margaritas son asociadas con la simplicidad y la modestia, con poderes sanadores y proféticos. Esta flor representa tu lado místico e intuitivo, conectándote con la visión mas allá de los ojos.

Simbolizan la belleza y la pureza, sumada a la alegría. Si estás pasando por ese período ermitaño del cangrejo, regálate margaritas y que la alegría de sus colores hagan brillar tu interior.

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Leo

Magnolia. Esta planta es un símbolo de magnificencia, la flor está asociada con la nobleza, la perseverancia, la dignidad y el amor a la naturaleza.

Eres una persona de liderazgo por eso esta flor te representa, debido a que te impones en comparación con el resto de las personas. Como éste árbol destacas y eres de una belleza exótica. La esencia de sus flores te llevará a estados de dicha y seguridad.

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 Virgo

Petunia es tu flor. La belleza de sus flores significa presencia y tranquilidad, picardía y esperanza, así como persuasión y fragilidad. Son plantas muy resistentes y fieles.

Virgo tiene necesidad de orden y metodismo, ésta flor te dará energía para vencer los obstáculos que se te presentan y no esperabas haciendo que esta variable no te desestabilice.

Te motivará para poder escoger bien tus elecciones sin errores y ser fiel a tus deseos.

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Libra

Tu flor es el Nardo, el olor del nardo es muy intenso y embriagador. Excesivo y generoso llega a resultar incluso narcótico. Como esta flor no dejas indiferente a nadie, tu refinada y elegante presencia cautiva a quien te rodea.

Su fuerte personalidad aporta un sello muy especial que resulta muy atractivo, tanto si están en solitario como si se encuentran en perfecta armonía con otras variedades florales. Cuando se te dificulte tomar una decisión huele esta flor y te llevará hacia la dirección correcta.

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Escorpio

Flor de la mandarina. Esta planta es un símbolo de suerte y riqueza. Si tienes un período bajo, limpia la casa con esta esencia que abrirá tu hogar y tu vida hacia nuevas vibraciones de amor y abundancia.

Si no tienes patio planta en una maceta, te ayudará a dirigir tus metas y cumplirlas debido a que una de sus características es crear una atmósfera de armonía y equilibrio en tu ser.

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Sagitario

Tu flor es el girasol, éste es un símbolo de la fe espiritual y la adoración. Sigue a la luz y representan el amor y la admiración. Su color remite a la felicidad, vitalidad y alegría.

En momentos en que te encuentres fuera de tu centro recorre un campo de girasoles, que iluminará tu parte conectada con la divinidad y te recordará que no estás solo y puedes crear si crees.

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Capricornio

Tu flor es la hortensia, la cual es un símbolo de gratitud, de gracia, de belleza y también de abundancia, debido a la cantidad exuberante de flores y a su forma redonda tan generosa.

Como esta flor a veces te catalogan erróneamente cuando en tu interior eres amoroso y un ser emotivo.

Decora tu casa con hortensias cuando necesites conectar con tu interior y atraer la abundancia de amor a tu vida. Conecta directo con tu corazón y te permite ver a través de éste.

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 Acuario

Llena tu jardín de geranios, para repeler las energías de envidias y atraer las buenas vibraciones de lo que te rodea. Las culturas más antiguas otorgaban propiedades mágicas  a las flores del geranio, no solo por sus influencias en la fertilidad y el amor, sino también como protectoras contra las malas artes de los brujos , hechizos y amarres.

Esta flor te mantendrá equilibrado y no dejará que nada ajeno te influencie. Fortalece tu espíritu.

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Piscis

Tu árbol y flor es la sietecueros o flor de mayo. Este árbol te acompañará en tus estados de ensoñación, será tu musa cuando necesites conectar con tu lado artístico. La variedad de sus colores te envolverán y equilibrará tu intuición.

En un años de obstáculos ,te mostrará el costado luminoso de las cosas y entenderás el mensaje oculto en las tormentas. Abre tus brazos ante la llegada del amor a tu vida, déjate querer.

Déjanos un comentario y contanos qué flor te corresponde y qué opinas sobre lo que te ha dicho.

8 beneficios que las hojas de laurel traerán a tu salud

El laurel la maravilla de cumplir varias funciones a la vez, alimenticia, medicinal y para purificar.

Todos sabemos que una hoja de laurel realza un buen estofado pero ¿conocías otros usos de esta hoja?. El olor de esta planta es característico y suele bastar una hoja para darle presencia en un plato. También conocemos el truco de la abuela de colocar una hoja de laurel al hervir legumbres, para evitar las flatulencias. No dejes de tener una planta en tu patio que verás todos los usos que le darás.

Ve a lo de tu vecina y pídele unas hojas de laurel, cuando sepas de todos sus beneficios y usos será una planta indispensable para tu hogar.

Diferentes usos del laurel

Para la ansiedad y el estrés

Las hojas de laurel poseen un efecto tranquilizante, tanto para la mente como para el cuerpo, especialmente cuando sus hojas se queman. En un cuenco quema hojas de laurel en el cuarto, cierra la puerta y entra luego de 7 minutos. Relájate y disfruta de su aroma esencial. La vitamina A protege las mucosas y piel y su olor tiene un efecto curativo sobre el sistema digestivo y nervioso. Verás que unos minutos y será una panacea para tus estados alterados, dejándote en calma y descansado.

Laurel y la magia

Esta planta fue utilizada por mucho tiempo para amuletos en hechizos y rituales. Los adivinos la utilizaban para los estados de meditación con el fin de percibir voces y tener visiones, generalmente la queman. También se le otorgan propiedades de protección por lo que se recomienda tenerla en el jardín de casa.

Digestiva

El laurel aumenta la secreciones y favorece los movimientos peristálticos mejorando la digestión ayudando al estómago e hígado. Consumir en forma de infusión, un par de hojas por taza 2 veces al día.

Problemas respiratorios

El cineol presente en sus hojas le otorga propiedades antibacteriales, antitusivas y antibronquíticas. Siendo recomendable para combatir la gripe, la bronquitis y la tos.

Piel

El macerado de sus hojas son parte de los ingredientes de cremas para la psoriasis debido a que se utiliza en afecciones causadas por hongos. El ácido acético tiene propiedades fungicidas.

Potenciador del sistema inmune

Al ser una fuente de antioxidantes, el laurel ayuda a incrementar las defensas y a proteger al organismo contra agentes externos dañinos.

Cabello

Es regenerador del cuero cabelludo, combate la caspa, la seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Realizar un macerado hidrosoluble, y luego de lavarse la cabeza realiza fricciones con el liquido, déjalo una hora y luego enjuaga.

Jabón de Alepo

Es un jabón de aceite de oliva sobreengrasado con aceite de laurel. Este aceite se realiza a partir del macerado de las bayas de laurel. Es un jabón hipoalergénico con propiedades antisépticas y muy útil para el acné juvenil. También se utiliza para el tratamiento de la psoriasis.

Déjanos un comentario y contanos para que utilizas tu las hojas de laurel.
Comparte si crees que puede ser útil para otros.

7 plantas que alejan a los insectos de tu casa mejor que los repelentes

Los insectos invaden nuestras casas y eso es muy molesto pero hay plantas para alejarlos.

 Los insecticidas químicos no solo perjudican al ambiente sino que también a nosotros mismos. Sin darnos cuenta (o si) queriendo eliminar algo nos eliminamos a nosotros mismos. El uso de éstos no sólo matan a los que nos molestan sino que a todos los insectos siendo muchos benéficos para las plantas.

 En la siguiente lista te compartimos una opción mucho más ecológica y sana para repelerlos, éstas plantas cumplen la función de repelente natural y están al alcance de tu patio.

7 Plantas repelentes de insectos

Caléndula

Esta planta posee un olor característico y un poco desagradable que permite tener los cultivos libres de insectos, actúa con un fuerte repelente  ayudando y evitando plagas que pueden dañar los cultivos del huerto y a la vez atrae insectos beneficiosos como abejas, mariposas y mariquitas.

Las raíces de la caléndula tienen efecto nematicida (nematodos son los caracoles, babosas, gusanos) y consigue eliminar estos pequeños gusanos que se encuentran en el suelo del huerto.

Albahaca

Posee acción repelente, insecticida y acaricida. Afecta a organismos tales como polillas, moscas, mosquitos, escarabajos, pulgones, gusanos y ácaros. Colocar ramos dentro de la casa, plantar cerca de ventanas y aberturas, realizar un macerado para poder vaporizar en el ambiente.

Geranio

El extracto de geranio repele los mosquitos y es un ingrediente popular como alternativa a repelentes de insectos. El geranio también repele las plagas comunes que pueden dañar las plantas, tales como escarabajos o babosas. El extracto de geranio, también llamado geraniol, es un ingrediente activo común en aerosoles repelentes o velas naturales.

Lavanda

Actúa como fungicida y repelente de organismos como pulgones, polillas, algunos tipos de orugas, hormigas, pulgas, moscas y mosquitos. Además atrae, por sus flores, insectos benéficos. Las flores y hojas secas introducidas en pequeñas bolsitas se utilizan para repeler insectos en general y se suelen colocar dentro de los armarios para ahuyentar polillas. Realizar una infusión con las flores y usar como repelente de insectos en general y como fungicida.

Ajenjo

Esta planta perenne tiene un follaje plateado y puede ser cultivado a pleno sol. El olor acre mantiene a raya a los mosquitos.

Citronella

Planta muy conocida como repelente de mosquitos. Su aceite es muy reconocido en perfumería para darle un toque alimonado a las esencias. Se utiliza de amplias maneras, velas perfumadas, incienso, aceite, plantas en las ventanas. También puede utilizarse para realizar un champú para piojos por la misma acción que le produce al los mosquitos, les crea un medio que no les gusta.

 Capuchina

En un excelente fungicida y / o repelente de plagas. La capuchina también conocida como taco de reina, espuela de galán, flor de la sangre, llagas de Cristo, mastuerzo de Indias o pelón  es una de esas plantas que usaremos en nuestro huerto ecológico para ayudarnos , es conocida como planta trampa , es decir que es una planta que se pone en el huerto para que las plagas la ataquen a ella primero y dejen nuestro cultivo en paz.

¿qué esperas para macerar estas maravillosas plantas? Comparte tu opinión acerca de la efectividad de las plantas repelentes.

6 señales que indican que a quien tienes enfrente lo conoces de otra vida

El tema de las vidas pasadas es atrapante para la mayoría de las personas, mas allá de creer o no a todos nos ha pasado el sentir que a alguien lo conocemos de algo y lo sentimos en todo el cuerpo sin entender por qué.

Existen muchísimas pruebas de personas que recuerdan vidas en otras épocas, ellas dan detalles fieles a lo que se vivió lo cual es imposible de inventar. Muchos niños recuerdan estar en otros sitios, gente conectada con su interior meditativo o personas que vivieron experiencias cercanas a la muerte suelen ser protagonistas de estas experiencias.

Compañeros de vidas pasadas

Déjá Vu

¿Experimentaste esa sensación alguna vez? Se siente como un echo reconocido y ya vivido., como si entraras en un tiempo diferente y repites las sensaciones y emociones. A veces puedes vivirlo en conjunto con otra persona teniendo la sensación de vivir esta experiencia conjunta con anterioridad, como repitiendo un camino.

Conexión inexplicable

Conoces a alguien e inmediatamente te sientes atraído hacia esa persona, mas allá de un nivel amoroso sientes confianza y te sientes en paz con él. La vida te cruza a personas que están allí para compartir una experiencia y aprender o es un maestro que te mostrará lo que debes trascender una y otra vez hasta que lo cumplas. De repente llega un desconocido y eres capaz de abrir tu corazón sin tapujos, le cuentas tu vida desde un lugar íntimo sin ningún recaudo sino que lo sientes como familia. Podemos cruzarnos con personas que nos hacen sentir ese grandioso amor, o por lo contrario con alguien que tenemos rechazo sin ninguna explicación.

Encuentro intensos

Este tipo de encuentros no se miden por su duración sino por su intensidad. A nivel energético es una revolución que sucede en el interior, generalmente nos cruzamos con estas personas para resolver un pendiente de forma más rápida.

Pensamientos en común

Miradas cruzadas que llegan más profundo que una atracción normal. Esas miradas que cruzamos con alguien y están llenas de palabras y emociones. De repente charlamos con esa persona y tenemos pensamientos compartidos, hasta llegamos a poder leer la mente sin necesidad de expresar con palabras lo que queremos decir. Con esta persona conectamos a un nivel subconsciente, tendemos a tener una conexión profunda.

Te sientes conectado aunque estás separado

Sientes una profunda conexión aunque esa persona no esté presente. Tienes a esa persona todo el tiempo en tu cabeza y lo sientes desde un lugar energético.

 Almas gemelas

Si alguien ama hoy a alguien de una forma especial y sobrenatural, este amor no nace de hoy, ha estado en su alma desde siempre, desde otro tiempo y solo en esta vida se ha vuelto a despertar al encontrarse con la persona que fue su amante verdadero en otra vida, su alma gemela.

Aquí juega un papel muy importante nuestro instinto, las personas que instintivamente saben cosas usan su intuición psíquica, este talento se encuentra escondido en todos nosotros y para aquellos que han estado  y están en el viaje espiritual, el instinto funciona de inmediato, pero a veces para el otro toma tiempo para establecerse.

¿Tuviste esta sensación con alguien que apenas conoces? Deja tu opinión sobre vidas pasadas y como lo sentiste en tu vida.

Un hombre que tiene 50 años pero parece de 20 revela sus secretos

Las fotos hablan por si solo, se ve mucho más joven de lo que pensamos.

Los orientales nos han demostrado que la longevidad esta directamente ligada a la forma de vivir y alimentarnos, también podríamos agregar que la eterna juventud sigue los mismos patrones.

La historia del hombre de 50 que parece de 20

FUENTE; https://www.instagram.com/p/BfqSQ2PHsgW/

La historia de Tan, un hombre de Singapur al que nunca adivinarías su edad si te lo cruzaras por la calle. La genética es parte de su aspecto jovial y en su juventud la supo aprovechar comercialmente siendo modelo, luego decidió incursionar del otro lado de la cámara convirtiéndose en fotógrafo. La gente que lo seguía en las redes sociales comenzó a notar que pasaban los años pero él parecía detenido en el tiempo.

Su pagina y fotos se viralizaron al exponer su edad y su método de mantenerse siempre joven. Nadie podía creer que Tan tuviera 51 años, tuvo que mostrar su identificación para poder creerle. Es un claro ejemplo de que la vejez depende de tu estilo de vida tanto física como mentalmente. El hacerte cargo de ti mismo y tu salud depende de cómo te sientas y la forma en que te dedicas a ti mismo.

FUENTE: https://www.instagram.com/p/BgRAwp3n6ZK/

Te mostramos la forma en que vive su vida y que rutinas realiza Tan para poder renovar sus células a tal punto de retardar el envejecimiento. El cuerpo fue creado para funcionar a la perfección, son nuestros hábitos y pensamientos tóxicos los que lo hacen fallar.

Consejos para verte de 20 a los 50 años

Somos lo que comemos

Hay que tener presente que la alimentación es una parte importante de nuestra vida, y elegir lo mejor como ingredientes debería ser una prioridad. No hay escusa ,es preferible poco y bueno que mucho y malo, pásate a los ingredientes orgánicos de huertas agroecológicas. Si consumes carnes que sean de campo , y sabiendo de donde viene el animal para que no este lleno de hormonas. Seria ideal que hagas algún curso de comida sana para guiarte en tu alimentación, un cambio en ésta hace que las enfermedades ni aparezcan debido a que te sientes fuerte. Comer según las verduras y frutas de estación es de sabios, por algo la naturaleza elige que alimentos se cosechan en cada época.

Tan aconseja que el desayuno sea la comida más importante del día, él come 6 huevos duros con 2 yemas, aguacate, semillas y leche vegetal. Nada de alcohol, ni tabaco, no cafeína, mucho agua e infusiones.

Ejercítate una hora y media por día

Todos sabemos lo bueno que es ejercitarse para mantener el cuerpo en movimiento y oxigenarlo. Esta rutina no debe dejarse de lado ante nada. Tan realiza ejercicios 4 veces por semana y si no puedes recomienda como mínimo 3 veces por semana, no menos. Combina entrenamiento de fuerza en Funcional, con ejercicios cardiovasculares y natación por las noches. Una vez por semana hace yoga para mantenerse en armonía y estirar su cuerpo con la práctica.

No debes postergar el ejercicio ya que es fundamental en este camino de juventud tanto por dentro como por fuera. Quizás cueste al principio pero una vez lo hagas parte de tu rutina semanal no podrás dejar de hacerlo.

Trabaja en lo que amas

Siempre tuvo en claro este punto, sino le gusta lo que hace no vale la pena. Es preferible seguir intentando lo que nos hace feliz y no se siente como trabajo, ya que uno le pone el 100 % de la energía y amor por lo que el éxito llega solo. Levantarte por la mañana sabiendo que el día será gratificante porque amas tu trabajo, hace que todo tu cuerpo se fortalezca debido a que te sientes pleno en tu labor. Comienzas y terminas el día con una sonrisa, intentando que lo que emprendas cada día avance un paso más hacia la dirección correcta que soñaste.

Cuando no trabajas para lo que fuiste creado envejeces a pasos agigantados.

 Descansa

Tu cuerpo necesita de ese sueño reparador, vete a dormir temprano y dale lugar a ese descanso. Es importante seguir el ciclo del día acostándote temprano y despertándote con el amanecer, seguir el ritmo del sol es beneficioso para nuestro cuerpo. Ser vampiro nocturno perjudica tu organismo y no es natural.

Muchos desconfían de la verdadera edad de Tan. ¿Tu que crees?
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11 increíbles usos de la coca-cola que seguramente desconocías

La marca de este refresco es reconocida en todo el mundo como una de las bebidas que más consumen las personas, de norte a sur su nombre es conocido hasta en el lugar más recóndito.

Realmente como hemos contado esta bebida es considerada dañina para nuestro organismo debido a la desmesurada cantidad de azúcar que contiene.

 Esta vez vamos a centrarnos en otros usos que si son beneficios para nuestra vida diaria. Como bien se dice “ no hay mal que por bien no venga” le hemos encontrado otros usos que harán que nunca dejes de tener esta bebida en tu casa. Ya al darte cuenta para que la utilizaremos, menos ganas te darán de consumirla. El conocimiento trae a la elección.

Coca cola que no se bebe

Aflojar tornillos oxidados

Si tienes un tornillo o clavo que no sale te presentamos la solución rápida y a la mano… coca cola!

Vierte un poco de coca cola sobre el tornillo y deja actuar unos minutos, luego limpia con agua y verás que el tornillo está mucho más suelto.

Mejora el compost

Si eres de los que tiene compost orgánico en su patio, deberías saber que volcando una lata de coca por semana favorecerás el crecimiento de microorganismos que se necesitan para un buen abono final.

Derretir hielo

 Muy útil para esas mañanas en donde el vidrio del auto se escarcha y no hay con que derretirlo. Echa coca cola sobre el cristal y espera un momento, de forma increíble el hielo se desprenderá del cristal.

Elimina el óxido de metales

 El ácido fosfórico que hay en la coca-cola provocará un proceso de corrosión en el cual el óxido se debilitará y soltará, y podremos acabar con él fácilmente. En un balde lleno de coca cola sumerge herramientas oxidadas y verás que renovadas saldrán.

Atrapa insectos

Al ser alta en azúcar y gaseosa los insectos caerán en su trampa en un santiamén. Al consumirla morirán al instante. Prueba echar coca cola en un hormiguera o sorpréndete con los resultados.

Destiñe el tinte del pelo

Si te teñiste y de repente te diste cuenta que te pasaste de oscuro con el color, recurre a una lata de coca cola! La coca cola tiene la propiedad de degradar el color.

Limpia cristales

El ácido cítrico que contiene es un gran limpiador de cristales.

Quita manchas

Los ácidos fosfórico y carbónico que nos hacen tan mal al consumirlos, son excelentes para quitar manchas. Agrega al detergente de tu lavado y saldrán de forma impecable.

Limpia inodoros

Si el inodoro tiene sarro, echa coca cola por el inodoro y espera una hora. Luego refriega con la escobilla y tira la cadena, el inodoro quedará como nuevo.

Limpiar metales

Si quieres hacer brillar tus metales antiguos, sumerge éstos en coca cola por varios minutos. Tu metal quedará brillante como nunca con este truco.

Sartenes y ollas negras

Los químicos que componen la coca cola, son infalibles para sacar la suciedad negra de las sartenes. Tan solo unos minutos y comenzará a soltarse lo negro, luego cepilla y quedará impecable al instante.

Comparte esta información con los que conozcas y comienza a darle otro uso a este refresco.