5 signos claros de que una relación es tóxica

Cuando uno inicia una relación le pone todo el amor y la expectativa posible, encontrar a alguien que nos atrae muchísimo muchas veces puede llegar a nublar la vista y no dejarnos ver a la persona tal cual es.

A todas nos paso alguna vez de estar envueltas de repente en una relación que nos hacia mas mal que bien, y llegamos a preguntarnos como llegamos a eso. Nos vemos influenciadas por el momento que estamos viviendo y lo fuertes que estemos para poder ver con claridad. La mente muchas veces nos nubla la visión y lo que todos ven parece que se enceguece en nosotros.

Igual no te culpes, los hombres tóxicos suelen estar disfrazados de corderitos por eso el engaño es más fácil. Suelen ser los mejores manipuladores y lo hacen de forma tan sutil que es casi imperceptible. Cuando por fin caemos, ya estamos metidas hasta los dientes en esa relación y estamos dependiente de ella.

7 Signos de que te encuentras en una relación tóxica

No dudes en pedir ayuda a amiga y familiares si no te sientes bien con tu pareja.

Eres dependiente financieramente

Este punto es importante, al ser tu único proveedor te tendrá atada de pies y manos, no solo por no contar con dinero propio sino porque te hace creer que depende de él que lo obtengas. Esa es su manipulación , que creas que sola no puedes y solo lo lograrás a través de él, con la consiguiente degradación de tu voluntad. Tirará abajo cualquier idea que tengas de emprender algo por tu cuenta.

Estás sola

Poco apoco te irá alejando de tu familia y amigos, ya que sabe que ellos son tu red de contención y que ven todo, y no le conviene eso. Te llena la cabeza de cómo te perjudican y que no lo quieren (y con razón), y tu lo tomarás a la defensiva y poco a poco te aislarás. De esa forma pierdes la fortaleza que te da el entorno que te quiere de verdad.

 Creerás que estás loca

De alguna forma te hace creer que tu estás loca con lo que piensas y como actúas. Que eres la culpable de todo lo malo que les sucede y responsable de ello. Lo peor es que poco a poco te convencerá de que es así.

Negación

Al estar tan afectada tu autoestima lo primero que uno hace es negar todo lo que ocurre creyendo que estas viviendo lo contrario. Adentro tuyo hay algo que hace ruido y aunque trates de evitarlo, cada día se mostrará con más fuerza.

Enfermarás emocionalmente

Debilidad en el cuerpo y en el corazón son una constante. El miedo en el que estas envuelta te paralizará. Todos lo notarán porque es una de las consecuencias de mantener una relación con alguien tóxico, no te sientes bien ni puedes hacer nada para evitarlo.

No dudes en pedir ayuda a amigas y familiares si no te sientes bien con tu pareja.

¿Te tocó vivir esta experiencia en algún momento?

¿Cuales son los signos zodiacales que más atraen a los hombres?

Los signos mas destacados en nuestra Carta Natal hablan de nuestra disposición genética o hereditaria, nuestro carácter innato, nuestras necesidades, nuestras motivaciones interiores, nuestra forma de ser particular.

Son los Planetas, nuestras funciones psíquicas y filtros de consciencia de la realidad,  los que nos hacen identificarnos con signos concretos, de tal forma que tomamos las características de esa energía arquetípica.

Cada persona está en sintonía con unas energías o signos determinados más que con otros, los signos que acá te mostramos son por estadística los que más atraen.

Las mujeres más buscadas del zodiaco

Aries

La mujer Aries es una gran iniciadora, es emprendedora, tiene mucho coraje y esta llena de energía.

Es una mujer fuerte y decidida, eso no quita a que le guste sentirse mimada y protegida. Ella es muy independiente y en las relaciones podríamos decir que le gusta llevar la batuta.

Como les gusta la innovación suelen tener ideas muy exitosas. Estas características provocan celos, por lo tanto si sientes la energía cargada en algún ambiente es necesario que salgas protegida. Una cinta roja,una piedra negra o el romero son buenos aliados.

A una Ariana la conquistas saliendo de lo rutinario, invitándola a lugares divertidos donde encuentren adrenalina y vértigo. Ella es directa y sincera, no dará muchas vueltas para hacerte saber que le gustas.

Virgo

Se suele decir que estas mujeres nacen con “estrella”. Ella es reflexiva, racional, disciplinada y compañera, ser práctica es su principal característica.

Ella estará en cada detalle, nada se le escapa. A veces eso hace que sea un poco exigente al buscar pareja. Son personas confiables y admirables. Es la única persona del zodiaco que puede ser práctica y romántica a la vez.

Ella hace oídos sordos a los comentarios negativos, no soporta la hipocresía y suele rodearse de personas valiosas.

A la mujer de Virgo le gusta el hombre ordenado, que no sea ostentoso ni que derroche dinero. Debes hacerles regalos prácticos. El hombre que busca debe ser perfecto para ella ya que es súper perfeccionista. El apoyo, la confianza, la gentileza y la buena presencia son características que le atraen mucho.

Libra

La mujer Libriana es refinada, femenina, elegante al vestir. Es una mujer muy generosa, hábil con la mente, y muy atractiva.

Ellas ponen al otro antes que a si mismas, es una característica muy altruista aunque a veces eso las hace desviar sus propios objetivos.

Es una gran compañera y adoran vivir en pareja. Suelen encantar con su presencia y son grandes amigas. No soportan la injusticia y el maltrato.

A ella la seduce un compañero decidido e incondicional. Que sea ambicioso y triunfador. Suele idealizar las cosas, por ende muchas veces sufre decepciones. Le encantan las fiestas y lugares elegantes, es de vida social activa.

Acuario

Estamos ante una mujer poco convencional, ella es transgresora, simpática, original, independiente. Le encanta ayudar a los demás. Es súper sociable, hace amistades fácilmente.

Se siente atraída por lo raro, lo insólito, le da curiosidad lo misterioso y diferente. Le escapa a los dramas ,y a la exageración afectiva. Ama su libertad ante todo, si le tratas de imponer algo estas frito.

A ella se la conquista por el lado de la amistad y compañerismo. En las relaciones pone la amistad en primer plano. Admira a los hombres humanitarios, bondadosos y compasivos. Si quieres estar con ella saca tu costado excéntrico e ingenioso y muéstrate como alguien desinhibido y seguro.

Sino formas parte de ninguno de estos signos no te desanimes, ya sabes que sobre gustos no hay nada escrito y como dice el dicho: siempre hay un roto para un descosido.

¿Estás de acuerdo con que estos signos son los más buscados?

8 cambios que sufre el cuerpo si tomas agua con limón todas las mañanas

Los hábitos saludables adquiridos a la mañana son altamente beneficiosos para nuestro organismo, al ser lo primero que consumimos sus efectos están potenciados.

El limón es un gran compañero ya que al entrar en nuestro cuerpo se vuelve alcalino y nos regala sus propiedades de forma directa. Su propiedad anti-bacteriana y antiviral refuerza nuestro sistema inmune.

El agua tibia es fantástica para desintoxicar el cuerpo. Liberando toxinas nuestro cuerpo se depura retrasando el envejecimiento prematuro. El agua caliente repara las células de la piel haciendo que recupere su elasticidad y salud.

Beneficios del agua tibia con limón

Ayuda la digestión

El agua caliente con limón acelera el metabolismo, elimina las toxinas del cuerpo y favorece a la producción de bilis que es necesario para la digestión. El ácido cítrico neutraliza el exceso de acidez del estómago, y estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos favoreciendo la digestión.

Depura, es un diurético natural

El jugo de limón al acelerar el metabolismo, provoca que las toxinas se liberen mas rápido promoviendo la diuresis y manteniendo el tracto urinario sano.

Sistema inmune

La vitamina C tiene efecto anti-inflamatorio que ayudan a combatir refriados y el agua caliente eleva la temperatura del cuerpo eliminando toxinas a través del sudor. También el efecto antiviral y antibacterial del limón refuerza el sistema inmune,  mejorando la absorción de hierro lo cual predispone a nuestro cuerpo a estar fuerte frente a las enfermedades.

Regula el ph

Los minerales que conforman los limones ayudan a alcalinizar la sangre. La enfermedad es proporcional a la acidez de nuestro ph, por ende beber agua tibia con limón ayudara a alcalinizar el ph de nuestro cuerpo.

Limpia nuestra piel

Si pensamos en limpieza lo asociamos con limón. Al ser rico en antioxidantes combate los temidos radicales libres haciendo que nuestra piel se vea radiante. También se utiliza para combatir las manchas que salen con la edad. La vitamina C rejuvenece la piel de adentro hacia afuera.

Hidrata el sistema linfático


El agua tibia con limón hidrata y repone los fluidos internos perdidos. La falta de hidratación provoca que las funciones de nuestro cuerpo comiencen a fallar. Por eso es tan importante que no falte este valioso liquido en nuestro cuerpo, consumir mucha agua es señal de buena salud.

Perder peso

La aceleración del metabolismo trae aparejado que la eliminación de toxinas sea más rápida, lo cual genera una pérdida de peso mas rápida. La alta proporción de antioxidantes hace que sea muy beneficiosos para la salud.

Reduce el estrés 

Una de las características de la vitamina C es reducir el cortisol en sangre. El cortisol es lo que se libera en caso de estrés provocando que el sistema inmune caiga, por lo tanto al bajar los niveles de éste nos sentimos más relajados, en calma y sanos.

7 alimentos que eliminan por completo el deseo de fumar

El fumar es nocivo para la salud, ser adictos a este vicio minimiza nuestra calidad de vida y también empeora nuestro aspecto.

El cigarrillo es uno de los vicios mas difíciles de dejar, no solo por el nivel de adicción que tiene sino que uno lo vincula a ciertas costumbres sociales. Fumar antes de tomar el colectivo, cuando estoy aburrido en una fiesta, al beber, si alguien se enciende uno como efecto dominó los fumadores de alrededor lo imitan, son acciones que más que por placer se hacen por costumbre.

El deseo que hay detrás de éste vicio es lo que lo hace tan fuerte y tan dependiente para quien se envicia. La sensación de ansiedad que se produce al dejar de fumar es tan fuerte que el deseo se potencia y se vuelve irrefrenable. Por suerte tenemos otro aliado para poder abandonar este vicio, la alimentación es uno de ellos y conociendo sus beneficios el deseo disminuirá.

Alimentos antitabaco

Verduras

Debemos potenciar el consumo del perejil, coles de Bruselas, berros, col, tomate, papas, espinacas, coliflor, consumiendo mayor cantidad de comidas ligeras y no tan copiosas, de esta forma el comer cada tres horas bajará la ansiedad que produce dejar el tabaco.

Consumir verduras y frutas ricas en vitamina C y A que son las vitaminas que más pierden los fumadores. Las verduras dulces, altas en glucosa hay que evitarlas debido a que activan las zonas de placer dando más ganas de fumar.

Brócoli

Este superalimento tiene beneficios por varios lados. Al ser alto en vitamina C, es muy recomendable para recuperarla debido a su pérdida por fumar.

Protege los pulmones que es un órgano directamente afectado por ese vicio, la forma de esta verdura es como si marcara esta propiedad debido a que parecen alveolos pulmonares. Esta verdura aumenta el metabolismo con lo cual nuestro cuerpo eliminará más rápido la nicotina.

Agua

Es un buen reemplazo del tabaco ya que en vez de fumar una pitada daremos un sorbo de agua. También al tomar en grandes cantidades eliminaremos la nicotina de nuestro cuerpo, que es altamente adictiva. Saciarnos con agua ayuda a perder peso y no ganarlo, como suele suceder al dejar el tabaco.

Alimentos con efecto relajante

La falta de nicotina crea ansiedad, si elegimos alimentos dulces, esto nos ayudará a reducir la ansiedad. El sabor dulce es relajante, luego cuanto más consumamos verduras como la calabaza, nabos, cebollas, zanahorias, brócoli, repollo, guisos con métodos de cocción largos, más nos ayudarán a sentirnos relajados. El sabor dulce de muchos cereales como el mijo o el arroz dulce y algunas verduras nos dejará con una sensación de plenitud y relajación que evitará el ansia por un cigarrillo después de comer.

Jengibre


Las propiedades del jengibre son ilimitadas, es desinflamante, ayuda a la digestión, tiene efecto relajante y además quita el deseo de fumar. Tomando una infusión antes de acostarnos nos relajará y poco a poco irá disminuyendo las ganas de fumar de la mañana.

Jugo de zanahoria

Este jugo repone las vitaminas A, C y E que reduce el tabaco. Además es rico en vitamina K que reconstituye los daños en la piel provocados por este feo vicio.

Frutos secos

Este alimento rico en fibra y proteína te hace sentir saciado consumiéndolo en poca cantidad reduciendo la ansiedad que provoca la falta de tabaco.

Por favor no dudes en compartir la información con todos tus amigos fumadores, les va a servir mucho.

22 consejos que las mujeres mayores de 40 años deben conocer

La mujer después de los 40 sufre cambios significativos tanto a nivel físico como emocional.

La vida de la mujer es fluctuante, debido a los cambios que vive a cada momento y su forma de adaptarse a ellos la fortalecen. Los 40 son bisagra para las mujeres debido a que los vivencias son tomadas desde otro lugar, un lugar más amable consigo mismas y más liviano .

El cerebro femenino tiene muchas aptitudes únicas: sobresaliente agilidad mental, habilidad para involucrarse profundamente en la amistad, capacidad casi mágica para leer las caras y el tono de voz en cuanto a emociones y estados de ánimo y una gran destreza para desactivar conflictos.

Frases que te resonarán al cumplir 40

Debes vivir la vida de forma plena, el presente no es un ensayo sino la obra vivenciada a cada momento.

El presente es lo único importa, obsérvalo con ojos de abundancia enfocando en las cosas que suman y no las que restan.

Ventila tus pensamientos y sal a dar caminatas, la naturaleza es nuestro aliado para llenarnos de energía cada día.

La vejez es solo una forma de vivir, vive tu vida con juventud y el saber de los años.

No puedes jugarle una carrera al tiempo, será una pérdida de tiempo. Disfruta cada momento y multiplícalo.

No hay edad para el saber, sigue estudiando, viajando y experimentando. Nada te detiene más que tu misma.

El vacío no se llena con cosas materiales, lo único que se expande es el amor.

Todas tenemos nuestra propia luz interior. Brillemos de manera vivaz, real y consciente.

Las arrugas son signos de haber vivido una vida plenamente y marcan las diferentes etapas que tuvimos que pasar.

Ama desde un lugar de desapego, abraza con libertad a tu familia y a ti misma.

Deja de lado enojos y quejas que quitan más que dan, conserva las emociones que nutren tu ser.

No pierdas el tiempo preocupada por cosas que no puedes cambiar. En vez de hacer eso, cambia las cosas que sí puedes cambiar.

Debes estar atenta a lo que comes, es imprescindible alimentarte bien si quieres mantenerte saludable el mayor tiempo posible.

Ríe sin parar aunque no te apetezca, la sonrisa es una herramienta de sanación infalible.

No busques perfección en ti, busca humanidad.

Observa a tus hijos, ellos son los grandes maestros que te puso la vida.

No dependas de nadie. Sé valiente, aprende a ser autosuficiente e independiente. Desarrolla tus propios recursos.

Se agradecida, esa maravillosa palabra abarca la abundancia que hay a tu alrededor.

Nunca abandones la espiritualidad, es el motor si llevas una vida consciente.

El miedo paraliza, reconócelo y déjalo salir. Que en tu vida sirva como paso hacia un lugar más luminoso.

Envejecer es sinónimo de liberación, los años traen consigo mochilas más livianas y  menos preocupaciones.

Más que preocuparte por el hecho de envejecer, preocuparte por no aburrirte.

¿Sientes que tu interior mejora con la edad? Cuéntanos con cual de las frases te sentiste identificada.

8 fantásticos beneficios del Apio que tu cuerpo pide a gritos

El apio es un vegetal muy utilizado por las diferentes culturas ancestrales, no solo para alimento sino como ingrediente para la curación de varias afecciones.

El apio es muy apreciado por ser un alimento rico en aceites esenciales, el aroma característico perfuma ensaladas, sopas dándole un toque distintivo a tu plato. Estos mismos aceites esenciales que lo perfuman son los responsables de las múltiples propiedades benéficas de este vegetal para nuestro organismo.

Durante siglos, la medicina Ayurvédica ha utilizado el apio y las semillas de apio como tratamiento para resfriados y gripas, mala digestión, artritis, y problemas de hígado y bazo. Como podemos ver, su uso fue reconocido en todas las épocas y lugares.

Apio para la salud

Para perder peso

Su porcentaje de agua es de un 95%, siendo uno de los vegetales más ligeros ideal para adelgazar. Solo 100 grs de planta posee 16 calorías, ocupando el podio de los alimentos bajos en calorías. Otra de las propiedades que ayudan a perder peso es por ser un potente diurético.

Retención de líquidos

Los aceites esenciales limoneno y siloneno que se encuentran en su raíz son los principales responsables de la característica de diurética que tiene esta planta. El potasio que lo componen, también acentúan esta propiedad haciéndolo muy eficaz para la retención de líquidos. En las vías urinarias, una bebida a base de apio es una especie de desintoxicante natural, favorece el buen funcionamiento del aparato urinario y mejora la diuresis.

Receta: Realizar una infusión con las semillas secas y la raíz en la proporción 1,5 grs por taza. Beber 3 tazas al día.

Contra infecciones

Otra de las propiedades de sus aceites esenciales es la de ser antibacteriano. Al mismo tiempo que aumenta nuestra micción, nos ayuda a combatir las infecciones de los riñones que pueden ser causadas por virus y bacterias.

Aparato respiratorio

Las hojas de apio se utilizan para tratar el asma, al contener flavonoides con efectos vasodilatadores que ayudan a oxigenar las células.

Regulador intestinal

El apio aumenta los movimientos intestinales siendo un gran aliado para los que sufren de estreñimiento. Además neutraliza el exceso de bacterias, que es en muchos casos el responsable de fermentaciones y putrefacciones intestinales. El apio también es un alimento que posee una excelente acción antiinflamatoria, alivia los dolores provocados por los espasmos musculares incluidos los músculos del tubo digestivo.

Aparato circulatorio

Esta planta en forma frecuente ayuda a bajar el colesterol, eliminar el ácido úrico, combatir la hipertensión y evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares.

Aumenta la libido

Es un afrodisíaco natural por excelencia. Los tallos de apio aumentan la producción de testosterona haciéndola más activa y favoreciendo la liberación de androsterona.

Para la psoriasis

El apio es rico en sustancias vegetales (psoralenos) que impiden la división de las células de la piel frenando la excesiva reproducción anómala de las células de la piel que trae la psoriasis.

Receta saludable de apio

Una de las formas más eficientes para aprovechar su potencial medicinal es comiéndolo crudo, te regalamos una receta para que disfrutes.

Ensalada de Diente de León con Apio y Mandarina

Ingredientes: un manojo de diente de león, jugo de limón, 10 hojas de albahaca, 1 mandarina mediana en rebanadas, 1/4 taza de piñones tostados, sal marina, 1 apio mediano rallado.

Procedimiento : lavar y picar el diente de león y añadir el limón y la sal marina. Masajear las hojas con el aderezo durante 3 minutos hasta que se vean marchitas. añadir el apio, la mandarina , la albahaca y los piñones y mezclar. Aderezar con aceite de oliva, miel limón y jugo de mandarina.

¿Usas este vegetal para tus comidas? Cuéntanos que te pareció la receta que además de sabrosa es muy buena para la diuresis.

12 frases inspiradoras de Michelle Obama que te harán ser una mujer fuerte

La energía femenina está mostrándose cada día más fortalecida, esta energía es indispensable para traer un cambio a este mundo desde un lugar de contención y sensibilidad.

En la actualidad hay mujeres que no tiene temor a mostrarse y ocupar un lugar importante en la sociedad globalizada. Ellas son un ejemplo de que es hora de poner a la mujer en el lugar que se merece, y nos enseñan que no hay límite cuando se quiere algo. Hay personalidades que cautivan y Michelle Obama es una de ellas.

Gran defensora de los derechos de las mujeres y de las niñas, promovió la vida saludable y activa en las familias. Por eso la elegimos como mujer que inspira y nos anima a dar pasos hacia la dirección que creemos.

Frases motivadoras de Michelle Obama

”Si trabajas duro, si obtienes una buena educación, todo es posible, de eso es lo que se trata el sueño americano”.

“Si tú o tus padres son inmigrantes, eres parte de una orgullosa tradición estadounidense que nos ha hecho el país más grande en la tierra”.

Esta que has leído en la frase que más nos gustó de Michelle, déjanos un comentario y contanos qué frase te ha gustado a vos.

“Ya sea que eres musulmán, cristiano, judío, hindú, sikh, estas religiones enseñan a nuestros jóvenes sobre justicia y compasión y honestidad. Así que quiero que nuestros jóvenes sigan aprendiendo y practicando esos valores con orgullo. Nuestra gloriosa diversidad de creencias, colores y credos no es una amenaza para nosotros, nos hace quienes somos”.

“Si mi futuro hubiera dependido de mi desempeño en un examen estandarizado, yo no estaría aquí, te lo garantizo”.

“Una de las lecciones con las que yo crecí fue permanecer siempre fiel a mí misma y no dejar que lo que otra persona dijera me distrajera de mis objetivos. Por eso, cuando escucho hablar de ataques negativos y falsos hacia mí intento no invertir nada de energía en ellos, porque sé lo que soy”.

“Barack y yo fuimos criados con muchos de los mismos valores, como trabajar duro por conseguir lo que se quiere en la vida; que tu palabra es garantía de que harás lo que dijiste que harías, y que debemos tratar a las personas con dignidad y respeto, aun cuando no las conozcamos o no estemos de acuerdo con ellas”.

“Una de las lecciones que aprendí mientras crecía, es que siempre debemos ser fieles a nosotros mismos; nunca debemos permitir que nadie nos distraiga de nuestras metas”.

“El éxito no se trata de cuánto dinero hagas, sino de la diferencia que hagas en la vida de las personas”.

“Como mujeres, debemos defendernos a nosotras mismas. Debemos defendernos unas a otras. Debemos defender la justicia para todas”.

“No puedes tomar decisiones basadas en el miedo y en la posibilidad de lo que podría pasar”.

“Sé de primera mano que ser presidente no cambia quién eres, revela quién eres”.

“Nunca pierdas el tiempo tratando de explicar quién eres, a aquellos que están decididos a no entenderte”.

Dejanos un comentario y cuéntanos que frase ha sido la que más te gustó.

Y como sabemos, si en nuestra vida hay amor nuestro Ser funciona en plenitud y a máxima potencia ya que es la fuerza que todo lo mueve. Así que te dejamos un tierno discurso que Obama le dedicó a su mujer.

“Michelle La Vaughn Robinson, la chica del sur (de Chicago), durante los últimos 25 años no solo has sido mi esposa y la madre de mis hijos, sino también mi mejor amiga. Has llevado a cabo un papel que no pediste y te adecuaste a él con estilo y buen humor. Has hecho que la Casa Blanca pertenezca a todos y una nueva generación mira un horizonte más amplio porque te tiene como modelo a seguir. Me haces sentir orgulloso y a este país también”.

contanos cuál de todas las frases fue la que más te gustó.

6 hábitos naturales para regenerar los cartílagos de las articulaciones

Con la edad el cuerpo comienza a hacerse sentir y nos pide nuevas rutinas para aprender a cuidarlo y a regenerarlo.

 Las molestias en rodillas, codos, muñecas, tobillos, etcétera, en forma de pinchazos, dolor agudo, rigidez e inflamación, imposibilitan la realización de muchas actividades y pueden llegar a afectar a factores tan importantes en la calidad de vida, como es el sueño y el hecho de tener un buen descanso.

Aquí te enseñamos diferentes formas de hábitos naturales para mejorar y retrasar los dolores articulares que trae aparejada la edad.

Hábitos naturales benéficos para las articulaciones

Ejercicio físico

Las largas caminatas, ejercicio cardiovascular, estiramiento, actividades físicas variadas estimulan nuestros huesos manteniendo nuestras articulaciones sanas. El sedentarismo de la vida citadina y el sobrepeso por mala alimentación, son causantes directos de la degeneración de nuestro cuerpo.

Drenar y mineralizar

Debemos comenzar a consumir plantas con acción diurética, el diente de león, ulmaria, barba de choclo actúa sobre los riñones y favorece la eliminación de ácidos a través de la orina.

La cola de caballo es una planta remineralizante y alta en silicio que combina perfectamente con las anteriores, se debe consumir de forma alternada dos cucharadas por litro de agua. Estas hierbas no sólo tienen acción drenante ,sino que benefician la reconstrucción ósea.

Reparación ósea

La consuelda se la conoce como la planta que suelda, esta planta es útil para soldar debido a que tiene la propiedad de estimular la actividad de periostio. Claramente debemos ir al médico, pero esta planta a través de cataplasmas o cremas contribuye a la cicatrización interna.

La consuelda sirve para aliviar desgarros, esguinces, torceduras, cicatrizar heridas todos esto gracias a poder antiinflamatorio y portador de vitamina B12, que ayuda aliviar el dolor.

Alimentación sana

El consumo alto de frutas esta directamente relacionado con la salud de nuestro sistema óseo, por ello se recomienda su ingesta en todo momento. Las verduras de hoja verde contienen magnesio ,que es tan necesario para la asimilación del calcio.

El transporte de calcio y su fijación se realizan también en interacción con mecanismos endocrinos y vitamínicos. El calcio no se asimila bien si comemos azúcar blanco, hidratos de carbono, el alcohol y tabaco.

Desinflamación y analgesia

El árnica en forma de cataplasma es beneficiosa para los traumatismos, golpes e inflamaciones, su acción ayuda a aliviar el dolor debido a las propiedades analgésicas que le otorgan los ácidos que la componen.

El aceite esencial de romero, aceite de copaiba, aceite de semillas de cáñamo, macerados de cúrcuma y de jengibre en aceites de sésamo son desinflamantes naturales efectivos para realizar masajes en la zona articular.

Contraste frío – calor

Aplicar calor al levantarnos para despertar la articulación y prepararla para el trabajo del día. Al finalizar el día aplicar hielo para disminuir la inflamación y el dolor que se origina por el desgaste y movimiento diario.

Ante todo consulte con su médico de cabecera y complementa el tratamiento con estas alternativas naturales.

 Déjanos un comentario y contanos si alguna vez has implementado alguna de estos consejos naturales.

Descubre qué flor corresponde a tu signo y qué significado tiene

Un signo, una flor y un mensaje. Aprovechalo, es muy bello.

Las flores son una de esas cosas extraordinarias creadas por la naturaleza, no solo por su fragancia sino que nos regalan un estallido de formas y colores para la vista.

A cada signo le corresponde una flor, y una característica especial que le otorga cada tipo.

Cada signo con su flor

Aries

Tu flor es la rosa blanca. La rosa de este color son un símbolo de pureza y de inocencia. Representan al amor espiritual que trasciende cualquier frontera material. Las rosas representan a la energía femenina , siendo su esencia utilizada para lograr un estado de calma y conectado con la feminidad que todos llevamos dentro.

El color blanco se utiliza para darle protección al hogar y a nosotros mismos, los días que quieras conectar con tu divinidad rodéate de rosas blancas a tu alrededor que su aroma te elevará a vibraciones altas.

Déjanos un comentario y contanos qué flor te corresponde y qué opinas sobre lo que te ha dicho.

Tauro

Las astromelias son tu flor. La astromelia simboliza la amistad duradera, y cada uno de sus seis pétalos representan una faceta muy importante de la amistad. Entendimiento, humor, paciencia, empatía, compromiso y respeto dan forma a una flor colorida y llena de vida.

Eres una persona que necesita la seguridad y fortaleza que le da una flor como ésta debido a su característica resistentes. Esta flor se esconde tímidamente en sus brotes pero una vez que se abre te sorprenderá.

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Géminis

El pino es tu planta. Este árbol acalla todas las culpas, debes rodearte de ramas o quemar bayas para sahumar tu casa, de esta forma alejará las acciones pasadas que no puedes soltar. Recuerda que si vives en el pasado no creas el futuro ya que estas distraído en tu presente.

El afán de supervivencia y resistencia del pino te caracterizan, adaptándote a los desafíos que la vida te pone enfrente. Te representan la fuerza de carácter y tu energía vital.

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Cáncer

Tu flor es la margarita. Las margaritas son asociadas con la simplicidad y la modestia, con poderes sanadores y proféticos. Esta flor representa tu lado místico e intuitivo, conectándote con la visión mas allá de los ojos.

Simbolizan la belleza y la pureza, sumada a la alegría. Si estás pasando por ese período ermitaño del cangrejo, regálate margaritas y que la alegría de sus colores hagan brillar tu interior.

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Leo

Magnolia. Esta planta es un símbolo de magnificencia, la flor está asociada con la nobleza, la perseverancia, la dignidad y el amor a la naturaleza.

Eres una persona de liderazgo por eso esta flor te representa, debido a que te impones en comparación con el resto de las personas. Como éste árbol destacas y eres de una belleza exótica. La esencia de sus flores te llevará a estados de dicha y seguridad.

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 Virgo

Petunia es tu flor. La belleza de sus flores significa presencia y tranquilidad, picardía y esperanza, así como persuasión y fragilidad. Son plantas muy resistentes y fieles.

Virgo tiene necesidad de orden y metodismo, ésta flor te dará energía para vencer los obstáculos que se te presentan y no esperabas haciendo que esta variable no te desestabilice.

Te motivará para poder escoger bien tus elecciones sin errores y ser fiel a tus deseos.

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Libra

Tu flor es el Nardo, el olor del nardo es muy intenso y embriagador. Excesivo y generoso llega a resultar incluso narcótico. Como esta flor no dejas indiferente a nadie, tu refinada y elegante presencia cautiva a quien te rodea.

Su fuerte personalidad aporta un sello muy especial que resulta muy atractivo, tanto si están en solitario como si se encuentran en perfecta armonía con otras variedades florales. Cuando se te dificulte tomar una decisión huele esta flor y te llevará hacia la dirección correcta.

Déjanos un comentario y contanos qué flor te corresponde y qué opinas sobre lo que te ha dicho.

Escorpio

Flor de la mandarina. Esta planta es un símbolo de suerte y riqueza. Si tienes un período bajo, limpia la casa con esta esencia que abrirá tu hogar y tu vida hacia nuevas vibraciones de amor y abundancia.

Si no tienes patio planta en una maceta, te ayudará a dirigir tus metas y cumplirlas debido a que una de sus características es crear una atmósfera de armonía y equilibrio en tu ser.

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Sagitario

Tu flor es el girasol, éste es un símbolo de la fe espiritual y la adoración. Sigue a la luz y representan el amor y la admiración. Su color remite a la felicidad, vitalidad y alegría.

En momentos en que te encuentres fuera de tu centro recorre un campo de girasoles, que iluminará tu parte conectada con la divinidad y te recordará que no estás solo y puedes crear si crees.

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Capricornio

Tu flor es la hortensia, la cual es un símbolo de gratitud, de gracia, de belleza y también de abundancia, debido a la cantidad exuberante de flores y a su forma redonda tan generosa.

Como esta flor a veces te catalogan erróneamente cuando en tu interior eres amoroso y un ser emotivo.

Decora tu casa con hortensias cuando necesites conectar con tu interior y atraer la abundancia de amor a tu vida. Conecta directo con tu corazón y te permite ver a través de éste.

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 Acuario

Llena tu jardín de geranios, para repeler las energías de envidias y atraer las buenas vibraciones de lo que te rodea. Las culturas más antiguas otorgaban propiedades mágicas  a las flores del geranio, no solo por sus influencias en la fertilidad y el amor, sino también como protectoras contra las malas artes de los brujos , hechizos y amarres.

Esta flor te mantendrá equilibrado y no dejará que nada ajeno te influencie. Fortalece tu espíritu.

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Piscis

Tu árbol y flor es la sietecueros o flor de mayo. Este árbol te acompañará en tus estados de ensoñación, será tu musa cuando necesites conectar con tu lado artístico. La variedad de sus colores te envolverán y equilibrará tu intuición.

En un años de obstáculos ,te mostrará el costado luminoso de las cosas y entenderás el mensaje oculto en las tormentas. Abre tus brazos ante la llegada del amor a tu vida, déjate querer.

Déjanos un comentario y contanos qué flor te corresponde y qué opinas sobre lo que te ha dicho.

8 beneficios que las hojas de laurel traerán a tu salud

El laurel la maravilla de cumplir varias funciones a la vez, alimenticia, medicinal y para purificar.

Todos sabemos que una hoja de laurel realza un buen estofado pero ¿conocías otros usos de esta hoja?. El olor de esta planta es característico y suele bastar una hoja para darle presencia en un plato. También conocemos el truco de la abuela de colocar una hoja de laurel al hervir legumbres, para evitar las flatulencias. No dejes de tener una planta en tu patio que verás todos los usos que le darás.

Ve a lo de tu vecina y pídele unas hojas de laurel, cuando sepas de todos sus beneficios y usos será una planta indispensable para tu hogar.

Diferentes usos del laurel

Para la ansiedad y el estrés

Las hojas de laurel poseen un efecto tranquilizante, tanto para la mente como para el cuerpo, especialmente cuando sus hojas se queman. En un cuenco quema hojas de laurel en el cuarto, cierra la puerta y entra luego de 7 minutos. Relájate y disfruta de su aroma esencial. La vitamina A protege las mucosas y piel y su olor tiene un efecto curativo sobre el sistema digestivo y nervioso. Verás que unos minutos y será una panacea para tus estados alterados, dejándote en calma y descansado.

Laurel y la magia

Esta planta fue utilizada por mucho tiempo para amuletos en hechizos y rituales. Los adivinos la utilizaban para los estados de meditación con el fin de percibir voces y tener visiones, generalmente la queman. También se le otorgan propiedades de protección por lo que se recomienda tenerla en el jardín de casa.

Digestiva

El laurel aumenta la secreciones y favorece los movimientos peristálticos mejorando la digestión ayudando al estómago e hígado. Consumir en forma de infusión, un par de hojas por taza 2 veces al día.

Problemas respiratorios

El cineol presente en sus hojas le otorga propiedades antibacteriales, antitusivas y antibronquíticas. Siendo recomendable para combatir la gripe, la bronquitis y la tos.

Piel

El macerado de sus hojas son parte de los ingredientes de cremas para la psoriasis debido a que se utiliza en afecciones causadas por hongos. El ácido acético tiene propiedades fungicidas.

Potenciador del sistema inmune

Al ser una fuente de antioxidantes, el laurel ayuda a incrementar las defensas y a proteger al organismo contra agentes externos dañinos.

Cabello

Es regenerador del cuero cabelludo, combate la caspa, la seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Realizar un macerado hidrosoluble, y luego de lavarse la cabeza realiza fricciones con el liquido, déjalo una hora y luego enjuaga.

Jabón de Alepo

Es un jabón de aceite de oliva sobreengrasado con aceite de laurel. Este aceite se realiza a partir del macerado de las bayas de laurel. Es un jabón hipoalergénico con propiedades antisépticas y muy útil para el acné juvenil. También se utiliza para el tratamiento de la psoriasis.

Contanos para que utilizas tu las hojas de laurel. Si te parece útil pasalo a tus amigos 🙂