8 razones por las que debes tener alguien de Tauro siempre en tu vida

Las personas nacidas bajo el signo de Tauro corresponden a las nacidas entre el 21 de abril y el 20 de mayo.

Son personas muy especiales y únicas. Y por esto mismo es probable que reconozcas a los que sean de este signo. De seguro tienes un Tauro muy cerca y si no lo tienes te recomendamos que lo salgas a buscar por 8 razones que te explicaremos.

El elemento perteneciente del signo de Tauro es la tierra y está regido por Venus. Su signo opuesto y compatible es Escorpio. Las mujeres de Tauro son únicas y en esta nota te contaremos por qué tener una a tu lado.

¿Por qué tener una amiga de TAURO?

No por cualquier razón el símbolo que representa a Tauro es un toro. Este signo se caracteriza en gran parte por tener la fuerza de un toro. Esto se ve reflejado en su temperamento y en su energía.

Las mujeres nacidas bajo el signo de tauro tienen muchísimas cualidades positivas y aquí te mostraremos cómo son, qué quieren, cómo reaccionan, y mucho más.

1- La lealtad de una amiga de tauro

Las mujeres taurinas son las pertenecientes al signo que representa la lealtad en su máxima. Son personas que valoran los códigos y el respeto. Son personas en las que se puede confiar absolutamente todo.

Una taurina nunca te fallará, siempre estará a tu lado y será te será fiel.

2- La seguridad de una amiga de tauro

Las amigas de tauro siempre saben cual es la mejor opción, el mejor camino a seguir, la mejor decisión a tomar, la mejor palabra para decir. Tienen como un instinto especial que las caracteriza.

Una taurina se maneja gracias a su intuición. Y siempre son bien recibidas por el cosmos.

3- La testarudez de una amiga de tauro

Las mujeres de tauro suelen ser muy testarudas. Saben lo que quieren y cómo lo quieren y no pararan a descansar hasta conseguirlo sea como sea y cueste lo que cueste.

4- La gula de una amiga de tauro

Si tienes una amiga sabes lo que es que alguien te pregunte ¿Te comerás eso? cuando tienen un plato de comida delante. Una taurina lo dará todo por un plato de algo que le gusta sea como sea.

5- La libertad de una amiga de tauro

Las taurinas se caracterizan por ser libres y naturales. Si bien les gusta planificar y organizarse, sin duda, lo mejor que tiene una amiga de tauro es la libertad que posee para hacer las cosas que se propone. Les gusta improvisar y disfrutar.

6- La facilidad para perdonar de una amiga de tauro

Las taurinas no tendrán problemas en perdonarte si has hecho algo malo ni tampoco en recordarlo ni recordártelo. No son personas rencorosas y son conscientes de la naturaleza humana y sus equivocaciones.

7- La gracia de una amiga de tauro

Una amiga de tauro siempre tendrá buen humor aunque pueda ser algo ácido. Les gustan las bromas y hacerlas. Creen que reír es una actividad fundamental para todos los días.

8- La aceptación de una amiga de tauro

Las personas nacidas bajo el signo de tauro son genuinas porque no les interesa cómo te veas o cómo hablas. Lo único que quieren de ti es la verdad. Valoran del modo que eres y te aceptan sin juzgarte.

Así que ya sabes, siempre será un buen plan tener cerca a una amiga de tauro pues son personas maravillosas.

Si te gustó compártelo con tu amiga especial o apóyanos con un like. ¡Muchas gracias!

4 recetas de solomillo de cerdo para navidad y sorprender a la familia

¿Qué mejor que festejar en esta ocasión con una buena comida para compartir?

El solomillo de cerdo es un plato maravilloso, rico en nutrientes y sus combinaciones posibles aportan diferentes sabores y colores. En este artículo te enseñaremos diversas recetas en las que puedes cocinarlo y disfrutarlo junto a quienes más quieras. 

¡Recetas de solimillo de cerdo para sorprender en las fiestas!

El solomillo de cerdo es un corte perfecto para una ocasión especial o para las fiestas ya que es delicioso y fácil de preparar. Con tan solo 30 minutos de tu tiempo tendrás una gran receta.

La carne es tierna y jugosa, apta para niños y mayores. Se puede combinar con otros ingredientes potenciando su sabor y haciéndolo más sabroso. ¡Anímate a hacerlo!

1- Solomillo de cerdo al horno

Ingredientes:

  • 1 solomillos de cerdo grande o 2 medianos
  • 2 1/2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 1/2 de hojas de romero fresco picado
  • 2 1/2 cucharadas de mostaza gruesa
  • 5 dientes de ajo, picados
  • 1/2 cdta. de sal
  • Un par de vueltas de pimienta negra recién molida

Paso a paso

  1. Precalentar el horno a 225ºC. Forrar una bandeja para hornear con papel de aluminio y rociarla con aceite en aerosol antiadherente.
  2. Enjuagar el solomillo de cerdo con agua fría y recortar cualquier exceso de grasa o de la membrana de la carne. Secar y colocar en la bandeja del horno.
  3. En un bol mezclar el aceite de oliva, hojas de romero, la mostaza, el ajo, la sal y pimienta negra. Cuidadosamente frotar todo el solomillo de cerdo con la mezcla, sobre todo en la parte superior.
  4. Colocar en el horno caliente y asar hasta que la carne se encuentre dorada, aproximadamente unos 20 minutos para un solomillo pequeño y unos 25-30 minutos para uno grande. Cuando la carne esté hecha, retirar del horno y dejar reposar 5-10 minutos antes de cortar.

2- Solomillo de cerdo en hojaldre al horno

Ingredientes

  • 1 solomillo grande o 2 pequeños
  • 1 masa de hojaldre refrigerada
  • 1 huevo
  • Sal y pimienta
  • Jamón o beicon
  • Queso en lonchas

Paso a paso

  1. Para preparar este solomillo en hojaldre primero deberás limpiarle la grasa que tenga. Una vez limpio, abrir a lo largo por la mitad sin cortarlo del todo y rellenar con el jamón (o beicon) y queso, o con tu relleno favorito.
  2. Estirar la masa de hojaldre con un rodillo sobre una superficie enharinada. Colocamos el solomillo en la mitad y lo envolvemos con él. También podemos envolverlo en forma de trenza si queremos darle un resultado más vistoso.
  3. Pintar con huevo batido y meterlo en el horno precalentado a 180ºC durante unos 20 minutos hasta que la superficie del hojaldre esté dorada. Sacamos el solomillo en hojaldre y servimos inmediatamente.

3- Solomillo de cerdo a la sal en horno

Ingredientes

  • 1 solomillo grande o 2 pequeños
  • Romero
  • Laurel
  • Sal gruesa

Paso a paso

  1. Atar al solomillo diferentes hierbas aromáticas, como romero fresco y laurel.
  2. Poner en una bandeja al solomillo y cubrirlo bien con sal gruesa. Humedecerla ligeramente para que forme una costra y meterlo al horno.
  3. Dejar que se haga al horno durante aproximadamente 20 minutos. Luego romper la costra de sal, limpiar bien el solomillo y cortar en medallones que podemos servir con compota de manzana o algún paté o salsa de champigñones.

4- Solomillo de cerdo al horno con salsa de verduras

Ingredientes

  • 1 solomillo grande
  • Bacon en tiras
  • Aceite de oliva extra virgen
  • 1 cebolla
  • 1 ajo
  • 2 zanahorias
  • champigñones frescos en cuartos

Paso a paso

  1. Forrar el solomillo de cerdo con bacon en tiras y meterlo atado al horno, con aceite, una cebolla en cuartos, un ajo, un par de zanahorias y champiñones.
  2. Se va regando con su propio caldo y vino blanco. A mitad de la cocción, unos 10-15 minutos, se le da la vuelta y se deja otros 10 minutos.
  3. Cuando está hecho se le quita la cuerda, se corta en medallones, y la salsa con las verduras se tritura para acompañar.

Déjanos un comentario y contanos cuál de las 4 recetas fué la que más te gustó. ¿Cúal es la comida que más te gusta preparar en navidad?

6 productos que no volverás a comer cuando sepas de qué están hechos

Suelen ser muy ricos pero le ponen cosas muy raras.

Este artículo tal vez haga un cambio bastante radical en tu vida. Tal vez alimentos que te encantaban o eran tus preferidos, dejarán de serlo y tus hábitos cambiaran. Todo por el modo en el que están hechos y cómo lo están.

La ignorancia a veces puede ser un método de salvarse de algunas cuestiones incluso de pensar.. Si quieres seguir sin saber la verdad, es tu elección. De lo contrario si crees que estás preparado, ¡aquí vamos! 

Productos que no querrás consumir luego de saber cómo están hechos

La incorporación de químicos y tóxicos en los productos industrializados no es novedad. Es parte del cotidiano de la industrialización para poder generar más a menor precio.

El problema mayor es que todos esos químicos y tóxicos los consumimos sin saberlo incluso y con esta nota te abriremos los ojos para que sepas qué estás consumiendo realmente y así puedas decidir si quieres seguir haciéndolo o no. 

1- Malvaviscos y gelatina

Los malvaviscos o mayormente conocidos como “marshmellow” son estos bombones azucarados deliciosos pero nada buenos para nuestra salud ni nuestra dieta. Y la gelatina es la ya conocida por todos.

En la actualidad dejaron de hacerlos se realizan del hervor de la piel y restos de huesos de vacas y cerdos, sobrantes de los pedazos de carne, generando una gelatina de la cual salen los dos productos.

2- Helado de vainilla

El helado de vainilla es uno de los gustos más elegidos en la historia del helado, por excelencia. Junto con el dulce de leche y el chocolate. Es un helado nostálgico, nos hace pasar por la infancia.

Seguro has comido en alguna heladería industrial helado de vainilla y has sentido algo extraño que se llama castóreo o castoreum que es una secreción de las glándulas anales del castor que también se usa mucho en perfumería. 

3- Pastel de manzana industrial

Los pasteles o tartas de manzanas son muy comunes en las veladas con amigos o familiares. Es un postre ideal, para la merienda, para el desayuno y otras situaciones.

Pero lo que no sabes es que en esos pasteles de manzana contiene algo llamado cristina que se crea a partir de las plumas de los pájaros y del pelo de ganado. Terrorífico..

4- Skittles

Estos dulces tan conocidos y deliciosos utilizan colorantes artificiales pero el confite del color rojo tiene una peculiaridad y es que está creado a partir de extracto de carmín, que se obtiene aplastando insectos de ese exacto color.

Al mezclarlo con el agua se permite que se use industrialmente y ahí están sus radiantes colores. 

5- Goma de mascar

La goma de mascar lleva muchísimo tiempo entre nosotros. En el pasado se usaba la hoja de coca para mascar que también se usa para la producción de la cocaina.

Para sustituirla, se usan cientos de químicos que juntos sirven para hacer dos cosas: mascar goma y hule. Esto es algo extraño, pues no te meterías nada de hule en la boca. ¡Pero la goma de mascar lo tiene!

6- Red bull

El red bull es esa bebida energizante muy utilizada para mezclar con tragos. Lo que no sabes es que proviene de la taurina sintética que puede provocar embolias, migraña y estrés.

También se usa aspartamo que es un edulcorante no calórico que puede ser uno de los responsables de causar leucemia.  

Así que ya sabes, estos alimentos tienen su lado oscuro. Está en ti seguir consumiéndolos o no hacerlo más.

Déjanos un comentario y contanos si sabías lo que le ponían a los alimentos. ¿Te sorprendiste?

5 Consejos para perder peso después de los 40 años

Superar los 40 años tiene muchas cosas positivas pero otras no tanto.

Es de conocimiento público que perder peso puede demandar mucho esfuerzo físico y mental. El organismo evoluciona y a medida que envejece se dificulta más poder hacerlo con eficacia. 

Pero si tienes más de 40 años, no te des por vencido. Es posible hacerlo. Las necesidades nutricionales cambian, los gustos y las costumbres también. Los cambios hormonales, la menopausia y el embarazo también hacen que todo esto cambie.

¿Cómo perder peso después de los 40 años?

Las zonas más comunes en las que se posiciona la grasa es en las piernas, los glúteos y el vientre. Y si bien a los 20 años era posible que comer chocolate y otras cosas no nos haga nada de diferencia, pero a los 40 ya no es igual.

La alimentación será la clave de esta pregunta. Alimentarse de modo saludable y equilibrado logrará grandes cambios en tu vida. Empezando por el peso, para poder conseguir el talle que deseas y siguiendo por todas las enfermedades que podrás prevenirte.

1-Objetivo proteínas

Las proteínas son fundamentales para una dieta saludable. Estas hacen que puedas tonifica y que no tengas un cuerpo flácido y gelatinosos. Las proteínas las puedes encontrar en las carnes magras y en el pescado. Y también un aporte de vitaminas y minerales, féculas, entre otras cosas para acelerar el metabolismo. 

Debes eliminar de tu mente los alimentos azucarados, las golosinas, los productos de pastelería, panadería, entre otros altos de contenido graso y de sodio. Las proteínas te brindaran sensación de saciedad durante el día.

2- Deporte para adelgazar

La alimentación variada y equilibrada te mantendrá tonificado y te hará sentir la necesidad de hacer actividades físicas. Debes dejar de lado el descanso en el sofa, las películas y las siestas.

Si quieres adelgazar ponte en acción.  Puedes organizar paseos, caminatas, hacer algún deporte que te agrade. Lo que importa es estar en movimiento para no adquirir celulitis y fortalecer los músculos.

3- Menor aporte calórico

Ponernos más grande hace que nuestro cuerpo tienda a “ensancharse”. La falta de hormonas libera una producción masiva de estrógenos y el resultado es la acumulación de grasa en las zonas de los glúteos y muslos. 

Las calorías diarias de consumo después de los 40 años debes controlarla y no excederte. Es necesario poner atención a la cantidad y la calidad de ingredientes que usamos y consumir proteínas a la vez para reforzar nuestros tejidos.

4- Descarta la perfección

Este es un punto importante también. Es sano que te esfuerces y vayas tras tus objetivos pero debes hacerlo con cuidado. Una dieta para adelgazar no significa dejar de comer.

No hay que castigarse ni privarse, sino cuidarse y alimentarse saludablemente. Comer tiene que ser un placer y no un mal momento.

5- Comidas placenteras

Le llamamos comidas placenteras porque creemos que la alimentación tiene que ser rica y nutritiva para que sea saludable y que la puedas hacer. Por lo tanto te dejamos una lista de alimentos ideales para esto:

-Finas hierbas: Perejil, tomillo, orégano, romero,

-Frutas exóticas: Mango, fruta de la pasión.

-Aceite vegetal de nueces o avellana 

-Bebidas livianas: Bebidas light o de frutas

Antes de realizar cualquier cambio en nuestra dieta se recomienda consultar con un nutricionista.

Déjanos un comentario y contanos si a partir de los 40 años has sentido que engordas con mayor facilidad.

6 frases de María Félix que te harán una mujer fuerte y segura de ti misma

Una actriz que nos ha dejado mucho más que su belleza.

La actriz mexicana consagrada María Felix fue una de las actrices más bellas en la época de oro del cine mexicano. Es una representación de la mujer fuerte y segura.

En esta oportunidad te acercamos algunas de sus frases relacionadas con el amor, relacionadas con la seguridad, relacionadas con los vínculos, entre otras cosas.

Frases de María Félix que te cambiarán la vida y tu seguridad femenina

Esta gran mujer es recordada por su gran personalidad y temperamento y por ser una figura icónica en el Cine de Oro Mexicano. Fue una mujer muy amada y con muchas relaciones amorosas.

En su carrera se puede apreciar el amor que tuvo por sí misma, la seguridad como mujer que logró impulsarla atrás de sus sueños. Su optimismo y valentía, su perseverancia. Aquí te dejamos algunas de sus frases que lo reflejan:

1- “Una mujer original no es aquella que no imita a nadie, sino aquella a la que nadie puede imitar”.

María sentía que el modo de ser única y especial era siendo ella misma, era siendo lo más auténtica y genuina que podía ser, pues de este modo, nunca nadie podría imitarla.

2- “Nunca he querido a nadie como me quiero yo, a mí misma, entonces nadie me ha podido hacer sufrir”.

Con esto quiere decir que el primer amor que hay que tener y el único amor que sí será eterno es el amor por uno mismo. Quererse y cuidarse a uno es la base del amor. Después poder construir relaciones en base a este primer amor que es contigo misma.

3- “Si uno está guapo por dentro, naturalmente se refleja y embellece el exterior”.

Lo que importa es sentirse contento internamente, no estéticamente, no por fuera. Hay que sentirse seguro, cómodo, conforme y feliz para poder pasar este bien estar a lo estético y a las demás personas. Una vez que encuentras lo bueno dentro, lo obtendrás fuera.

4- No me des consejos, yo puedo cometer errores sola”.

Lo importante de equivocarse es aprender. Y por más que mucha gente quiera opinar en nuestras vidas y prevenirnos de posibles equivocaciones, debemos pasar por eso nosotros mismos. Este es el único y verdadero modo de aprender. 

5- Prepárense, hagan de su vida lo que ustedes desean, y no lo que sus hombres les permitan ser”.

María creía en la independencia y en poder ser lo que una quiere ser. En poder sentir, pensar y actuar del modo que sea natural para una. No ser del modo que la otra persona quiere que seas o como te digan que tienes que ser. La libertad ante todo.

6- Yo nunca he llorado por un hombre porque en el momento en que no me quiere él, ya no lo quiero yo”.

La consagrada actriz tuvo muchos amoríos y su táctica constaba en enamorarse y desenamorarse con facilidad y rapidez. De este modo no profundizaba demasiado y no sufría. Es una posibilidad para pasar el tiempo, divertirse, compartir buenos momentos con alguien y no más. 

Déjanos un comentario y contanos que opinas de las frases de esta gran mujer.

Descubre cómo será tu año 2019 según el Horóscopo Hindú

La astrología hindú es muy interesante y en este nuevo 2019 que se avecina tiene mucho para decir. Esta astrología tiene como nombre tradicional el “Jyostish” que siginifica la “Luz de Dios” o “Ciencia de Dios”.

Es considerada una ciencia divina que ilumina el camino de los hombres para encontrarse con su verdadero ser. La gran diferencia con los signos de la astrología occidental es que ellos utilizan el Signo Lunar como el regente de la mente.

Predicciones del horóscopo Hindú para el 2019

A la hora de interpretar lo que el horóscopo hindú tiene para decirnos se basa en diferentes cosas. En principio como dijimos en la Luna y siguiendo por la mente.

La mente se cree que es la herramienta de revolución donde más allá de la prosperidad económica, de salud y de amor, si la mente no está estable, nada sirve.

Mesha (Aries)

El 2019 será un año de movimiento y deberán preparar la mente para estar bien predispuestos ante situaciones de frustración. Habrá grandes cambios como mudanzas, cambios de trabajo y nuevos amores. ¡Relájate y disfruta!

Déjanos un comentario y contanos como se llama tu signo en el horóscopo Hindú y que te ha parecido lo que te predijo para el próximo año. ¿Tendrás un buen año?

Vrisha (Tauro)

En este nuevo año deberán estar más atentos a su situación económica porque posiblemente realicen gastos no contemplados. Cuanto mayor sea la capacidad de ahorro mejor estarán posicionados en el futuro. Por otro lado, el amor está más cerca de lo que creen. ¡Entréguense!

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Mithuna (Géminis)

En este nuevo año deberán ir hacia delante y cultivar la paciencia. Si logran conectarse más con su lado espiritual podrán disfrutar en grande de todo lo que viene. ¡Un viaje se aproxima y la sabiduría también!

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Karka (Cáncer)

El 2019 será un gran año. Deberán moverse y no dejar ningún proyecto que les interese por más difícil que parezca. Los astros están con ustedes. Los nacimientos estarán muy cerca.

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Simha (Leo)

El amor y la salud serán dos grandes maestros en este nuevo año. Tendrán que esfrozarse por equilibrarse emocional y físicamente. La alimentación será un  buen punto de partida para empezar a cuidarse.

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Kanya (Virgo)

En este 2019 tendrán dos puntos débiles que son la salud y el dinero. No dejen pasar chequeos médicos ni subestimen el dolor. Es mejor prevenir que curar. Y no hagan movimientos arresgados en su economía. Vivan con cautela.

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Tula (Libra)

Será un año muy positivo ya que cuentan con la bendición del gran semidios Brihaspati (Júpiter). Sus finanzas se verán favorecidas y será un año de mucha creatividad y amor. ¡Disfrútenlo!

Déjanos un comentario y contanos como se llama tu signo en el horóscopo Hindú y que te ha parecido lo que te predijo.

Vrischika (Escorpio)

Será un año de fines de ciclos en lo laboral y en lo sentimental. Vienen de un año difícil y aún es necesario terminar de salir de allí. Aprenderán mucho e iniciarán nuevas relaciones de amistad que serán para toda su vida. 

Déjanos un comentario y contanos como se llama tu signo en el horóscopo Hindú y que te ha parecido lo que te predijo para el próximo año. ¿Tendrás un buen año?

Dhanu (Sagitario)

Un nuevo año para viajar hacia dentro. Aquellos que se animen a ese viaje de auto conocimiento sacarán mucho rédito de su energía del año. En lo sentimental no pasarán un buen momento pero el Yoga los ayudará.

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Makara (Capricornio)

En este 2019 tendrán muchos ánimos de fiestas, de encuentros, de celebraciones. Salgan a la vida y disfruten de los desconocido porque tendrán enormes recompensas. 

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Kumbha (Acuario)

Será un buen año para la economía, después de un mal momento. Deberán trabajar sobre su carácter y en especial sobre sus formas de responder y vincularse con los demás. Aprendizaje y sabiduría para este nuevo año. 

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Meena (Piscis)

Gran año para la creatividad. Gran año para los nuevos proyectos y para aprender de ellos. Deberán realizar ejercicios de relajación y meditación para desarrollar su paciencia.

Déjanos un comentario y contanos como se llama tu signo en el horóscopo Hindú y que te ha parecido lo que te predijo para el próximo año. ¿Tendrás un buen año?

8 formas de evitar que tu matrimonio termine en divorcio

El matrimonio es hermoso. Es esa unión entre dos personas que se aman y quieren pasar sus vidas juntos. Pero no siempre es tan fácil como parece. En el medio de todo ello suceden diferentes cosas que hacen que pierda sentido un poco el principio original.

Existen las crisis, las discusiones, los intercambios de opiniones, entre otras cosas. Y a veces puede ponerse complicado. Pero en esta nota te contaremos algunas cosas para que no pase a mayores y puedan ser felices.

Formas en las que tener un matrimonio duradero y feliz

Convivir con una persona durante muchos años puede volverse aburrido, caótico, desorganizado y muchas otras cosas. Pero no te asustes, son capaces de estar juntos y felices.

Si bien las relaciones pueden ser difíciles por momentos, si hay amor y buenas intenciones es posible que puedan discutir y que luego esas discusiones los fortalezcan como individuos y como pareja. Aquí te mencionamos algunas cosas que puedes hacer para que esto se de naturalmente.

1- Buena comunicación

La comunicación es uno de los pilares de toda relación. Es fundamental que sean sinceros y que puedan decirse lo que piensan y ser sensatos con sus pensamientos, sentimientos y deseos.

Si se escuchan, se hablan y se contemplan lo que ambos proponen, es posible que puedan llegar a un acuerdo y que ese asunto se resuelva allí y no lo arrastren con el tiempo. Es el modo más sano de vincularse con el otro.

2-Confianza

La confianza es otro de los grandes pilares de toda relación. Poder confiar en la persona que tienes enfrente y que esa persona confíe en vos es de las cosas más maravillosas que podrán pasarte.

Estar seguro del otro y estar seguro de uno mismo es muy placentero. Si sabes que siempre te dirán lo que piensan y lo que sienten, no tienes nada de que preocuparte. Y si tu tienes la certeza de que podrás decir lo que quieras y serás escuchado, también.

3- Críticas constructivas

Es muy importante que cuando quieras decirle lo que piensas a la persona que amas lo hagas desde un lugar constructivo, es decir, desde un lugar en el que le aportes al otro y no le quites.

Criticar a alguien nunca es grato para quien recibe la crítica pero si lo haces con amor y cariño y con buenas intenciones, posiblemente esto te lleve a un buen puerto.

4-Compañerismo

El compañerismo es una cualidad clave para toda relación. Es contar con el otro y que el otro cuente con vos. Saber que están tanto en las buenas como en las malas.

Apoyarse y compartir aventuras, compartir experiencias juntos, compartir grandes y pequeñas cosas. Poder proyectar junto a otra persona es algo sensacional y qué mejor que hacerlo con alguien que es como un amigo y que amas.

5-Protección

Es muy importante que al tener un vínculo tan profundo con alguien lo cuides y te cuides. Con esto nos referimos a que siempre es bueno pensar en los demás.

Y si tienes frente a ti alguien que amas, es una buena oportunidad para hacerlo con cuidado y amor. Protegerse y apoyarse en las decisiones, en las acciones y en los sentimientos es muy importante.

Con estos consejos, ya sabes por dónde empezar a fortalecer tu vínculo y el amor que tienes con tu pareja. ¡Buena suerte!

Déjanos un comentario y cuéntanos qué opinas sobre las formas. ¿Las pones en práctica? ¿Te has divorciado alguna vez?

6 cosas que ocurren en tu cuerpo al tomar café todos los días

El café es de nuestros más amigos a la hora de despertarnos, a la hora de trabajar, de estudiar, de hacer algo durante el día en el momento en que no tenemos mucha energía.

También lo tomamos por placer. Su característica psicoactiva hace importantes efectos en nuestro sistema nervioso. Es por esto que ha sido durante años objeto de estudio de muchos científicos.

Beneficios del café en tu cuerpo que no conocías

El café es un poderoso estimulante -lo cual puede ser tan bueno como malo- y posee un efecto vasodilatador y efectos preventivos ante posibles enfermedades como el diabetes y el cáncer, entre otros.

Esta maravillosa bebida, de las más elegidas en el mundo occidental, te da energías, te ayuda a mantenerte despierto, a mantener más tu atención y a tu capacidad cognitiva y tu memoria. Y tiene otras características beneficiosas para tu salud que aquí mismo te contaremos.

1- El café quema grasas

Esto es algo que no muchos saben, pero la cafeína es una de las pocas sustancias naturales que ayudan a la quema de grasas. Está presente en la mayoría de los suplementos alimenticios que nos ayudan a adelgazar. Lo único malo de esto es que cuanto más bebes, más disminuyen sus efectos positivos.

2- El café te da más energías

El café es muy bebido en las mañanas, en los desayunos y a media mañana para generar energía en el cuerpo y en la mente para poder encarar las actividades diarias. Es un psicoactivo que hace que la cafeína actúe en nuestro cerebro y que aumente otras sustancias como la dopamina que aceleran la actividad cerebral.

3- El café disminuye el riesgo de padecer diabetes

El café incorporado a una dieta saludable, un peso correcto y actividad física puede prevenir la diabetes de tipo 2 que es la más frecuente. Los consumidores de café tienen un riesgo menos entre un 20 y 50% de padecer diabetes.

4- El café mejora tu rendimiento físico

Aunque no lo creas, esta bebida es consumida por muchos atletas antes de competir ya que la cafeína aumenta los niveles de adrenalina. El combustible que necesitamos para hacer ejercicio físico está dado por las células grasas que se descomponen gracias a la cafeína y se liberan como ácidos grasos libres.

5- El café protege al hígado de padecer cirrosis

La cirrosis es una enfermedad muy común relacionada con el alcoholismo y la hepatitis. El hígado es un órgano fundamental en nuestro organismo que desarrolla diversas funciones. Combinar el café no te librará de padecer dolencias pero sí puede prevenirtelas. Un gran porcentaje bebedor de café tiene un 80% menos de posibilidades de padecer este tipo de enfermedades.

6- El café previene diferentes enfermedades

Esta sustancia disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades degenerativas como el Alzheimer y el Párkinson. Estudios demostraron que los bebedores de café tienen entre un 30% y un 65% menos de posibilidades de sufrirlas.

Aparentemente también es muy efectivo para combatir la depresión ya que te mantiene más activo y con más energía.

¡Así que ya sabes, tomar café tiene grandes beneficios y es hora de que los pongas a prueba!

Déjanos un comentario y cuéntanos si eres de las personas que disfruta de un café todos los días.

Descubre lo que el tamaño de tu dedo meñique revela sobre tu personalidad

Es posible que te sorprenda saber que el largo de tu dedo menique pueda decir cosas a cerca de tu personalidad, de tu carácter y de tus gustos. Pero es posible.

Hay diferentes tipos de personas principales y en este artículo te enseñaremos cada uno para que puedas saber a cuál corresponde tu personalidad y obtener más información acerca de esto.

¿Qué dice tu dedo meñique sobre ti?

Muchos quirománticos renombrados de diferentes partes del mundo han estudiado el estudio de las rayas de las manos y los dedos y con esto han concluido en los diferentes tipos de dedos que hay.

El formato del dedo y sus líneas es lo que pueden catalogarse y definirse según tu carácter. Existe el Tipo A, el Tipo B y el Tipo C. Aquí debajo te los mostraremos:

Meñique Tipo A

El menique Tipo A es aquel que estirado llega a la última falange del dedo anular. 

Este tipo de dedos está relacionado con personas de gran corazón, personas solidarias y caritativas que siempre querrán ayudar a quienes más lo necesitan. Son personas sinceras, honradas y odian las mentiras y las injusticias. No les agrada la compañía de gente superficial.

Son personas introvertidas, les cuesta abrir sus sentimientos a otros. Sin embargo tienen una apertura mental para comprender las cosas muy grande. Y si entra en confianza con la persona que tiene al lado será placentero ese vínculo.  Son especiales y muy alegres todo el tiempo.

Déjanos un comentario y contanos que tipo de meñique tienes y que te ha parecido lo que significa. ¿Hubo coincidencias?

Meñique Tipo B

El menique Tipo B es aquel que estirado llega a pasar un poco en altura la última falange del dedo anular. 

Son personas tranquilas y calmas. No les gusta el caos ni el desorden. Son organizados y algo estructurados. Son personas tímidas y algo distantes. Son personas muy trabajadoras y aplicadas. Son responsables y productivos. Suelen tomar la posta del liderazgo en cualquier lugar.

Suelen ser personas muy fieles en el amor y la amistad. Les gusta ir hasta el fondo de los asuntos, no dejar las cosas inconclusas. Son muy resolutivos y hábiles. Son personas predispuestas para lo que sea. Son personas en las que se puede confiar. Pero son un poco asustadizas.

Déjanos un comentario y contanos que tipo de meñique tienes y que te ha parecido lo que significa. ¿Hubo coincidencias?

Meñique Tipo C

El menique Tipo C es aquel que estirado no llega a pasar la altura de la última falange del dedo anular. 

Las personas que poseen este tipo de dedos son personas muy sociables, se llevan bien con todo el mundo. Son respetuosos y comprensivos, aún cuando no están de acuerdo en lo que dice el otro. Les gusta la compañía.

Detestan las sorpresas, son muy ansiosos y no les gusta no tener el control de lo que sucede. Suelen estar preocupadas pero no lo manifiestan, resuelven sus problemas solos sin pedir ayuda ni manifestar el momento de crisis. Son personas directas y frontales. Son honestos y auténticos. 

Si encontraste coincidencias con tu forma de ser por favor déjanos un comentario contándonos.

15 consejos del Dalai Lama que te harán ver la vida distinta

El Dalai Lama o también conocido como “Gran Lama” es el líder espiritual de la religión budista. Es considerado no solo un Dios sino también a alguien a quien seguir en el ámbito político desde el siglo XV.

Esta religión llama al Dalai Lama como el título del jefe espiritual, es el jefe temporal del Tibet al que se le confiere la función de jefe de gobierno, entre otras cosas.

Consejos de paz y vida por el Dalai Lama

El actual Dalai Lama se llama Tenzin Gyatso y es el número 14 en la sucesión. Él continúa con la lucha pacifista reclamando por la ocupación de China en el Tibet. Y continúa dando enseñanzas del budismo. Ha recibido un premio Nobel de La Paz en razón de su combate pacífico.

Este hombre sabio y practicante de su religión lucha por la paz y la unidad del mundo. Aquí te dejaremos unas frases sobre esto:

1) Si quieres que otros sean felices, si quieres ser feliz, practica la compasión. Siempre.

2) La muerte nos hace iguales a todos. No importa que seas rico o pobre, cuando estás muerto, simplemente lo estás.

3) El enojo es uno de los problemas más graves del mundo actual

4) Cuando hablan las armas, el resultado es la muerte y la destrucción. Las armas no distinguen entre los inocentes o los culpables. Y por eso los verdaderos perdedores son los pobres y los que no pueden defenderse.

5) Cometemos errores cuando nos invaden las emociones y nos conducen a las malas acciones.

6) Al final siempre prevalecerá la verdad y el amor entre los hombres por sobre la violencia y la opresión.

7) El afecto es el medio para hacer cambiar de opinión.

8) La ira nace del temor y éste de un sentimiento de debilidad o inferioridad. Si usted es determinante tendrá cada vez menos temor y en consecuencia se sentirá menos frustrado y enojado.

9) Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y destruir.

10) Que a tu paz interior no la destruya el comportamiento de los demás.

11) Cuanto más se está motivado por el amor, más audaces y libres serán nuestras acciones.

12) El cariño, la ternura amorosa hacia todos los seres vivos, la responsabilidad social y la atención especial a los menos privilegiados, todos estos conceptos son tan simples de entender. Esforcémonos para hacerlo

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